Kućni poslovi kojim trošite najviše kalorija: Počećete redovno da peglate veš

Posle ovog članka shvatićete da kućni poslovi i te kako imaju smisla. Nije potrebno da posećujete teretanu da biste imali lepo i izvajano telo, već to možete i u kućnim uslovima, a sve što treba da uradite jeste - da vam kuća blista. Naime, sprovedne su studije na 1.000 učesnika kako se utvrdilo prosečno vreme rada u kući kako bi se izračunalo koliko kalorija "ima" svaki kućni posao.

Prema "Wren kitchens", izračunate su kalorije po vremenu od pola sata.

Shutterstock

Spremanje hrane na nedeljnom nivou je otprilike oko 301 minuta, što vam donosi i 2.856 potrošenih kalorija.

Brisanje prašine je nešto manje, oko 138 minuta i 2.724 kalorija.

Pročitajte Tri najinspirativnije pesme za sređivanje kuće

Na pranje sudova i njihovo brisanje potrošimo oko 206 minuta i za to potrošimo 1.932 kalorije, a za prostiranje veša (168 minuta nedeljno) potrošimo 1.588 kalorija.

Rasklanjanje odeće i skladištenje u orman (185 minuta) nosi 1.708 kalorija, peglanjem (otprilike 144 minuta) potrošimo 1.360 kalorija.

Za nameštanje kreveta potrošimo otprilike isti broj minuta kao i za peglanje, a potrošimo 1.316 kalorija za nedelju dana.

Usisavanje od oko 132 minuta donosi i 1.248 manje kalorija.

Šta ćete danas da radite?

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +