Marija Kilibarda pokazala liniju, a svi pitaju šta joj je na meniju

Voditeljka Marija Kilibarda je postala ponosna mama devojčice Senje početkom oktobra prošle godine, a već par meseci nakon porođaja uspela je da dovede liniju u red.

Ishrana Marije Kilibarde posle porođaja nije bila radikalna dijeta koja zahteva drastična odricanja. Iako je u trudnoći dobila 18 kilograma, voditelja se uspešno rešila viška.

Boško Karanović

Uravnotežena ishrana i disciplina su dva osnovna i maksimalno učinkovita elementa uz pomoć kojih je voditeljka dovela liniju do savršenstva.

Voditeljka je i na Instagramu delila kako izgleda njena ishrana posle porođaja.

Pročitajte Najlepša premijera - Marija Kilibarda sa ćerkom prvi put u javnosti

U toku dana ishrana Marije Kilibarde posle porođaja podrazumevala je pet obroka dnevno, od čega tri glavna i dve užine, uz obavezno pridržavanje satnice kako bi pokrenula metabolizam.

Instagram

Na meniju su hleb, meso, sveže voće i povrće jer Marija veruje u balans, a ne u gladovanje. Dan započinje detoks čajem koji kuva svako jutro, što joj pomaže da očisti organizam i ubrza metabolizam.

Ishrana Marije Kilibarde je osmišljena tako da radi za nju i da svaki obrok bude zasitan, ali i kalorijski prilagođen cilju.

Uostalom ne postoji čarobni trik, već upornost, pametan izbor namirnica i ljubav prema sebi, verni saveznici u borbi s kilogramima.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +