Doručak Ace Sofronijevića je idealan za zimu
Harmonikaš Aleksandar Aca Sofronijević nekada je kuburio sa kilogramima, a stres, nespavanje i prekomerno prejedanje učinili su da Aca dođe do zabrinjavajućih 120 kilograma i više.
Harmonikaš je postepeno, radom i trudom, gubio težinu i uspeo da skine čak ;etrdeset kilograma, a nedavno je javno podelio kako je figuru dovede do savršenstva.
- Proces promene je dugotrajan i zaista nije lak. Međutim, ja imam veliku želju i volju za životom jer sam video koliko je loše biti gojazan i kako ne možeš ništa da uradiš... Početak moje dijete u smislu zdrave ishrane bio je da se obročim.
Pročitajte: Raskinuo sa voditeljkom, smuvao doktorku - Ova lepotica je nova devojka Aleksandra Sofronijevića
- Trudim se da uvek imam mnogo salate, izbegavam da vezujem hleb sa ugljenim hidratima i nikad ne uzimam slatko posle obroka - kaže Sofronijević i otkriva kako izgledaju njegovi obroci.
Doručak Ace Sofronijevića skida kilograme
- Doručak su uglavnom neke kašice od heljde u kombinaciji sa smrznutim voćem, jaja, napravim neku dobru salatu, često pravim humus, integralni hleb, heljdu obožavam, i super je varim, i uglavnom je kod mene heljdin hleb.
U zavisnosti od toga šta je bio doručak užina su uvek neke voćne stvari, štanglica čokolade ili dve urme - otkrio je harmonikaš u emisiji "RTS Ordinacija".
Pročitajte još
Savršeno ide uz pečenje, gotov za tren oka: Milica Milša ima sjajan recept za uskršnju trpezu
Recept Milice Milše za uskršnji umak
27/04/2024
Saznajte višeOdržana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
27/04/2024
Saznajte višeNikada niste pravili vatrena jaja? Jednostavnije je nego što mislite, samo pratite recept
Da, dobro ste pročitali – vatrena jaja. Jedna vrlo zabavna, ali i ukusna ideja. Uostalom, pogledajte ove neodoljive fotografije
26/04/2024
Saznajte višeOgromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)