Miljenica Holivuda već decenijama izgleda isto, ali to nije posledica dobrih gena ili neke čarobne tajne, već je za njenu besperkornu liniju zaslužnja njena neprikosnovena vrlina.
Dženifer Aniston mnogi zavide na vitkom i zategnutom telu,a ona ne propušta priliku da istakne da je to rezultat zdrave i uravnoteže ishrane i redovnog vežbanja. Njena lična instruktorka joge, Mendi Ingber, otkrila je u intervjuu za ABC kako je glumica na strogoj proteinskoj dijeti, ali i vrlo uporna i posvećena vežbanju.
Dženifer Aniston: Život ne prestaje posle 50. već postaje sve više uzbudljiv
-Zanimljivo je kako ljudi često misle da moraju naporno da vežbaju da bi bili fit, ali to nije istina. Poenta je da morate biti uporni, a to je upravo odlika Dženifer Aniston. Ona je jedna od najupornijih osoba koje znam kada su u pitanju zdravlje, prehrana i fizička aktivnost, ispričala je Mendi.
Dženifer Aniston poručuje: Ne ponavljajte moju grešku
Ona je zatim otkrila kako Dženifer uspeva da ima vitko, a opet mišićavo telo.
-Viniasa joga vežbe verovatno su najbolje što možete raditi za zategnute i lepe ruke jer radite nekoliko sklekova. Razlog zašto Dženifer ima tonus, ali je takođe i vitka, jeste to što kada vežbamo koristimo njenu sopstvenu težinu , otkrila je Ingber kao i da ove vežbe praktikuju tri puta nedeljno.
Pročitajte još
Salonac Mire Banjac i njenog sina Branislava od danas je mesto gde stanuje tuga
Dom Mire Banjac je u Novom Sadu
06/02/2025
Saznajte višeMlada umetnica izložbom „Rođenje i smrt žene“ podstakla sve na diskusiju: Šta čini ženu ženom?
Kako jedna žena u svom svakodnevnom životu da rasloji svoju pojavnost kroz čitav spektar uloga koji se kreće od čistog božanstva, preko majčinstva do seksualnog i političkog bića - glavno je pitanje koje prožima moj rad. – Loti Milošević
06/02/2025
Saznajte višeKameron Dijaz jutro ne može da zamisli bez kafe, a evo kako je priprema
Kameron Dijaz recept za kafu morate probati
06/02/2025
Saznajte višeOkrepljujuć, ukusan i kao stvoren za zimu, potaž po Cakaninom receptu budi sva čula
Cakanin recept za potaž je preukusan
05/02/2025
Saznajte višeBrojevi otkrivaju zašto je 5. februar 2025. poseban dan
5. februar 2025. daje slobodu da oblikujemo svoju sudbinu
05/02/2025
Saznajte višeOdmor koji će zaljubljeni dugo pamtiti!
Odmor koji će zaljubljeni dugo pamtiti
05/02/2025
Saznajte više