Dijeta Tijane Dapčević je sve što vam treba pred leto
Tijana Dapčević imala je ozbiljan problem sa kilogramima, pa je tako rešila da uzme stvar u svoje ruke. Pravilna ishrana, treninzi i dobra volja pomogli su joj da dođe do neverovatnih rezultata.
- Odlučila sam se na taj korak kad sam uvidela da se ne osećam više dobro u svojoj koži, kao i da ne mogu da uđem u određene komade garderobe.
- Htela sam da investiram u svoje zdravlje i laganim koracima uz balansiranu ishranu i malo fizičke aktivnosti uspela sam da za nepuna četiri meseca smršam 15 kg - rekla je jednom prilikom Tijana za „Lepotu i zdravlje”.
- Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem dosta povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedeljno ribu – nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve, osim određenih namirnica koje mi smetaju.
Izbacila sam testo iz ishrane i sada sama pravim hleb od integralnog brašna. Ne jedem slatkiše, a od mlečnih proizvoda samo mladi sir, prenosi Glorija.
Dijeta Tijane Dapčević dala je odlične rezultate, ali se pevačica na tome nije zaustavila.
Pročitajte: Kako smršati posle pedesete - Ovako je Snežana Đurišić za dva meseca istopila 20 kilograma
Kada je u medijima odjeknula vest da je smršala 45 kilograma, mnogi su pomislili da joj preti anoreksija, no, fotografije su pokazale da izgleda bolje nego ikada.
„Izgledaš božanstveno”, „Bravo za ovu lepu ženu”, „Zgodnice”, samo su neki od komentara ispod Tijaninih fotografija nastalih pre izvesnog vremena na letovanju u Hurgadi.
Pročitajte još
Poreklo Bejbi Lazanje enigma: Odakle je hrvatski predstavnik na Evroviziji?
Poreklo Bejbi Lazanje enigma
09/05/2024
Saznajte višeNikola Rađen se slomio pred kamerama: Šest godina nisam pričao s majkom, jedva sam joj oprostio
Nikola Rađen retko otvara dušu, pogotovo za javnost
09/05/2024
Saznajte višeGodinama smo čekali ovaj trenutak: Vesna Radusinović oduševila divnim vestima, na leto stiže...
Vesna Radusinović, spisateljica i novinarka, objavila je nekoliko knjiga od kojih su mnoge postale bestseleri
09/05/2024
Saznajte višeUšao je u njen život posle razvoda i zarobio joj srce: Melina Džinović konačno uslikana
Melina Džinović već nedeljama je u centru pažnje, nažalost ne zbog nove kolekcije, već zbog razvoda sa muzičkom zvezdom Harisom Džinovićem
09/05/2024
Saznajte višeSin Vedrane Rudan oglasio se o bolesti svoje majke: Meni ništa nije smešno...
Sin Vedrane Rudan obratio se javnosti
09/05/2024
Saznajte višeNekad fatalna Rubi, danas baka... Verovali ili ne, ovako sada izgleda glumica Barbara Mori
Glumica Barbara Mori danas izgleda neverovatno
09/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)