Napravite prirodni lek koji će regulisati krvni pritisak i poboljšati vaše opšte zdravlje.
Ne postoji lista zdravih namirnica na kojoj borovnice nemaju svoje mesto. Naučna istraživanja su čak pokazala da ove ukusne bobice mogu pomoći u kontrolisanju krvnog pritiska.
Stručnjaci smatraju da neverovatan lekovit potencijal borovnica potiče od bogatstva antioksidanata koji smanjuju upale i deluju blagotvorno na vaše zdravlje.
A evo još jedne dobre vesti - nisu vam potrebne velike količine borovnica da biste iskoristili njihove blagodeti. Dovoljno je da popijete jedan lekovtii napitak od borovnica dnevno i da primetite pozitivne promene vašeg zdravstvenog stanja.
Pored toga što sadrži borovnice, ovaj napitak sadrži i banane, jogurt i spanać, pa tako obiluje kalijumom, probioticima i dijetetskim nitratima.
Pomešajte šolju borovnica (može i smrznutih), jednu zrelu bananu, šolju nemasnog jogurta, šolju spanaća i sve dobro izmešajte u blenderu. Dobićete dve porcije lekovitog napitka koji snižava pritisak ojačava organizam.
Izvor: stvarukusa.rs
Pročitajte još
Bez dlake na jeziku: Duško Tošić se oglasio, konačno otkrio da li se pomirio sa Jelenom Karleušom
Advokat Duška Tošića demantuje pomirenje sa Jelenom Karleušom
17/08/2022
Saznajte višeMenja život iz korena: Milica Dabović donela odluku koja će promeniti život njoj i njenom sinu!
Milica Dabović se seli u Španiju sa dečkom
17/08/2022
Saznajte višePonovo isti scenario: Otkazana svadba Mihajla Šaulića, Goca očajna
Svadba Mihajla Šaulića otkazana
17/08/2022
Saznajte višeTik pred suprugin porođaj: Aleksi Balaševiću pozlilo, evo u kakvom se stanju nalazi
Aleksa Balašević na infuziji
17/08/2022
Saznajte višePotvrđene tragične vesti: Novak Đoković slomljen, njen prerani odlazak sve je šokirao (foto)
Preminula Novakova navijačica, loše vesti obišle svet
17/08/2022
Saznajte više
Komentari (0)