Ako nameravate da ostavite jutarnju kafu i dan započnete nečim zdravijim, sledeći napici mogu da posluže kao kvalitetan izbor.
Mate čaj
Ovaj čaj potiče iz Južne Amerike. Sadrži veću dozu kofeina i antioksidansa od zelenog čaja, tako da je sjajna zamena za kafu. Dodajte mu limuna, meda i ako želite mleka, i uživajte u svom novom jutarnjem napitku.
Sa ovih 6 trikova smršaćete kao od šale: Namirnice koje smanjuju nadutost i višak kilograma
Voda s kokosom i čija sjemenkama
Čija semenke su bogate vlaknima i omega 3 kiselinama, što znači da ćete svoje telo snabdeti velikom količinom energije. Ako semenke pomešate s kokosovom vodom, pronašli ste dobitnu kombinaciju.
Topla voda s limunom
O ovoj kombinaciji pohvale su napisane već mnogo puta. Ukratko, topla voda s limunom pomaže vašem telu, podstiče rad metabolizma i daje vam više snage.
Mača čaj
"Novi zeleni čaj", kako ga nazivaju, zapravo je poboljšana japanska verzija zelenog čaja. Ono što je kod njega posebno jeste da dolazi u vidu zelenog praha koji se dobija mlevenjem lišća čaja. Snažan je antioksidans.
Čaj od maslačka
Verovatno najsličniji kafi, ovaj čaj doslovno čini čuda za telo. Odličan je za kožu i kosu.
Crni čaj
Od svih gore nabrojanih, do crnog čaja je najlakše doći, a on je definitivno sjajna stvar ujutro. Uživajte u njemu, uz dodatak male količine mleka, i osećajte se poput pravog Engleza.
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)