Dženifer Aniston otkriva tajnu svoje vitke linije, obrok po obrok

Pitate se šta jedu holivudske zvezde i kako uspevaju da ostanu tako fit? Otkrijte sve tajne Dženifer Aniston, jedne od najlepših i najatraktivnijih žena Holivuda.

Dženifer Aniston je najpoznatija po svojoj ulozi Rejčel Grin u popularnom sitkomu "Prijatelji", ali i po svojoj figuri koja prkosi vremenu i gravitaciji.

Ona je za časopis Elle otkrila koja je njena jutarnja rutina i šta jede kako bi uvek izgledala savršeno.

- Kada se probudim, prvo popijem toplu limunadu, a zatim i šejk ili jedem avokado i jaja, što mi je omiljeni doručak. Obično dodam malo kokosovog ulja na to. Ponekad pojedem ovsene pahuljice sa bananom ili ovsenu kašu sa belancetom, koje se umuti na kraju – otkrila je Dženifer.

Zvuči krajnje jednostavno, zar ne?

Dženifer je otkrila da je njen suprug Džastin Tero znatno uticao na njene navike kada je ishrana u pitanju.

- Džastin mi je otkrio taj trik dodavanja belanceta u ovsenu kašu zbog dodatnih proteina. Malo pre nego što se završi kuvanje kaše, samo se umuti belance. Takođe daje kaši pufnastu strukturu i bude veoma ukusno – ispričala je Dženifer.

Kada je u pitanju ručak, Dženifer je otkrila da jede povrće u nekom obliku ili salatu sa proteinima.

- Verovatno i za večeru pojedem isto – navela je Dženifer.

Ono što mnoge dame sigurno zanima jesu grickalice. Da li i zanosna Džen dozvoli sebi neki užitak?

- Možda jabuku i puter od badema – rekla je lepa glumica.

Zvuči prilično strogo, ali postoji jedan izuzetak u njenoj dijeti. Dženifer je bila veliki ljubitelj meksičke hrane, ali sada ne može da odoli dobroj pasti. Dodala je da njen suprug pravi odličnu pastu karbonara i da u tome uvek uživa.

- I ja sam naučila da je pravim i nije tako loša za liniju. To je samo jaje, parmezan i malo vode u kojoj se kuvala pasta. Mi zamenimo pravu slaninu onom od ćurke, pa se ne osećamo mnogo krivim – otkrila je Dženifer.

Kako vama zvuče saveti holivudske lepotice? Vredi probati ako je rezultat telo kakvo ima Dženifer Aniston.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +