Pola sata boravka u šumi jača imunitet i štiti zdravlje iduća dva meseca, tvrde japanski naučnici. Oni boravak u šumi nazivaju "Shinri-ioku" što u prevodu znači - kupanje u šumi.
Hodanje šumom oslobađa od stresa, smanjuje krvni pritisak i usporava rad srca, uravnotežuje hormone te smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2.
Takođe, drveće i biljke u vazduh ispuštaju fintoncide - materija koje svojim antiseptičnim i antibiotskim sastojcima umanjuju brojnost štetnih mikroogranizama, i koji su zaslužni za uništavanje gljivica, bakterija i plesni.
Kada ih udišemo doprinosimo našem zdravlju, a pored toga, kao okruženje, šuma podstiče kreativnost i priziva pozitivne misli, što je važno za psihičko zdravlje.
Pročitajte još
Hristina Popović smršala 27 kilograma, evo kako sada izgleda
Hristina Popović smršala 27 kilograma, svaka čast
05/12/2025
Saznajte više
Skijanje dobija svoj beauty momenat: Lilly otvara make-up studio na Kopaoniku
Lilly Drogerie po prvi put predstavlja Lilly make-up studio na snegu, jedinstvenu postavku koja će biti otvorena za sve posetioce planine do 1. aprila 2026. godine
05/12/2025
Saznajte više
Posle Holivuda ekipa novog Avatara stiže u Evropu, treći film kod nas u bioskopima od 18. decembra
Avatar: Vatra i pepeo stiže i kod nas u bioskope
05/12/2025
Saznajte više
Zimska idila koja se ne propušta: Viceroy Kopaonik
Mali je broj onih među nama koji bi zimu nazvali svojim omiljenim godišnjim dobom. Ali ove godine, uz novu ponudu hotela Viceroy Kopaonik, čak i oni koji se sklanjaju od hladnoće otkriće da je zima njihov najdraži period godine
04/12/2025
Saznajte više
Završen 12. Japansko-srpski filmski festival (JSFF): Proglašeni pobednici u kratkom i dugom metru
Četvorodnevno izdanje 12. Japansko-srpskog filmskog festivala (JSFF) završeno je u Jugoslovenskoj kinoteci svečanom dodelom nagrada u kratkom i dugom metru
03/12/2025
Saznajte više
Humanitarni novogodišnji događaj da decu Prihvatilišta
Agencija Fabrika i ove godine organizuje tradicionalni humanitarni novogodišnji modni događaj za decu Prihvatilišta, koji će biti održan 14. decembra u 19 časova
03/12/2025
Saznajte više
Komentari (0)