Moćni napitak za spas pluća pušača

Čak i ako ne konzumirate cigarete i vodite računa o svom zdravlju, samo pasivno pušenje, to jest boravak u društvu pušača, ostaviće oubiljne polsedice na vašim plućima. Zato pročistite svoje disajne puteve uz samo tri sastojka koja većina nas ima u kuhiniji. Kombinacija đumbira, luka i kurkume daje moćan napitak.

Đumbir je vekovima poznat po tome što šomaže da se oslobodimo suvišne sluzi u plućima. Luk imaveliku ulogi u sprečavanju raznih bolesti disajnih puteva, a kurkuma, bogata vitaminima i mineralima, ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva.

Potrebno je:

1 kg luka
1 litar vode
400 g šećera ili meda
2 kašike kurkume
1 manji koren đumbira

Priprema:
Rastvorite šećer ili med u vodi, pa stavite da prokuva. Glavice luka isecite na četvrtine, isecite koren đumbira i oboje dodajte u slatku vodu. Kad mešavina ponovno provri, dodajte kurkumu i smanjite vatru. Kuvajte na laganoj vatri dok se količina vode ne smanji za polovinu. Procedite i naspite u staklenu teglu. Kada se smesa ohladi, stavite je u frižider. Svako jutro na prazan stomak uzmite dve kašike eliksira, kao i uveče dva sata poslije obroka.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +