Emina Jahović izgleda sjajno i trudi se da bude uvek u formi, ali se ne libi i da se za takav izgled dobro potrudi i preznoji.
Ako želite da vam noge, posebno onaj problematičan deo bokova i pozadine, budu zategnuti i fit, ova jednostavna vežba će vam pomoći u tome.
Ne morate biti u teretani da biste radili ovu vežbu, iskoristite lepo vreme i "igrajte se školice"...
Uz gumenu traku koju možete da nabavite u bilo kojoj sportskoj radnji za male pare, ali i uz malo opterećenja, (ako nemate tegove biće dovoljna i kesa pirinča iz prodavnice ili flaša od dva litra puna vode ili peska), ovo je idealna vežba za istezanje zadnje i prednje lože, ali i za jačanje svih mišića nogu.
Verujte Emini i bacite se na vežbanje, rezultati stižu samo ako budete uporni i istrajni!
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)