Napitak od grejpa, meda i jabukovog sirćeta topi suvišne kilograme

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi.

Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji smanjuje osećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže telu da izbaci višak masnoća.

Sastojci:

1 šolje soka od svežeg grejpa
2 kašičice jabukovog sirćeta
1 kašičica meda

Priprema:

Sve dobro izmešajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu.
Sok popijte pre sva tri velika obroka (doručak, ručak, večera).
Postupak ponavljajte svaki dan, 7 dana zaredom, zatim napravite pauzu od nedelju dana, pa ponovite postupak, piše zadovoljna.hr.

Ako ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamenite sokom od sveže pomorandže.