I za one sa viškom kilograma: Zdrav hleb Mirke Vasiljević, gotov za 15 minuta

Glumica Mirka Vasiljević ne samo da blista na sceni, pred kamerama, već i u kuhinji. 

Recept Mirke Vasiljević za zdrav hleb je pravi hit na društvenoj mreži koju koristi.

Antonio Ahel/ATAImages

Sve popularnija među javnim ličnostima na društvenim mrežama, Mirka Vasiljević ozbiljno preti da ukrade slavu mnogo popularnijih food influensera na Instagramu.

Kao majka četvoro mališana, Andreja, Adrijane, Mihaila i Anike, glumica odlično poznaje svakodnevnu brigu za zdrav obrok i muke kroz koje mame prolaze brinući o zdravoj ishrani svoje dece.

Pročitajte Pripasala kecelju - Mirka Vasiljević zamesila pogaču, recept nikad brži

Ovo niskokalorično pecivo je jednostavno za pripremu i može se kombinovati i u slanim i u slatkim varijantama.

Screenshot Instagram/@vasiljevic_mirka

Recept Mirke Vasiljević za zdrav hleb nije komplikovan

Sastojci

• 100 g suncokreta
• 100 g susama
• 100 g lanenog semena
• 100 g ovsenih pahuljica
• 200 g nemasnog sira
• 2 jaja
• 1 kašika maslinovog ulja
• malo soli
• 1/2 kesice praška za pecivo

U jednoj posudi pomešajte suncokret, susam i laneno seme. U drugoj posudi pripremite ovsene pahuljice. U trećoj posudi sjedinite nemasni sir, dva jaja, kašiku maslinovog ulja, malo soli i prašak za pecivo. Sve sastojke sjedinite i dobro promešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Kašikom vadite smesu i oblikujte male pogačice na plehu obloženom papirom za pečenje. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 150 stepeni C oko 45 minuta, dok peciva ne dobiju zlatno-smeđu boju.

Screenshot Instagram/@vasiljevic_mirka

Recept Mirke Vasiljević za zdrav hleb je idealna zamena za industrijski klasičan beli hleb, pun je vlakana i zdravih masti, a pritom ne sadrži prazne kalorije.

Možete ga kombinovati uz sveže povrće, namaze ili voće, u zavisnosti od potrebe.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +