Sanja Marinković nedavno je za Hello! ispričala kako svaki dan započinje treningom, a to praktikuje čak i kada je na odmoru.
- Jutro počinje treningom, a vrlo sam aktivna i u ostatku dana. Redovno odlazim na masaže, meditiram, radim jogu, družim se sa prijateljima, uživam sa porodicom i volim da pored sebe imam nekog ko će da me čuva i pazi. Ne brojim kalorije ni sebi ni drugima, ali sam veoma disciplinovana - rekla je Sanja.
Kako su mnoge žene oduševljene njenom linijom, sve ih zanima i koje su to vežbe uz pomoć kojih Sanja izgleda tako sjajno.
Voditeljka je odlučila da pomogne brojnim damama da i one budu fit, pa je na svom Instagramu pokazala set vežbi koje njenom telu i te kako prijaju.
- Ima vas na hiljade koji ste mi pisali i evooo! Ispunjavam želju svima koji su me pitali kakav trening obično radim. Ovo je samo jedan od mojih programa kada sam umorna posle napornog dana i lošeg sna. Prilagodile smo ga za sve koji nisu u kondiciji. Bez obzira kako se ujutru osećam dan počinjem treningom. Ovo je program za jačanje i istezanje mišica. Nedostaje pravilan broj ponavljanja na snimku i nedostaju moji rekviziti - lopta ili teg. Obično treniram bosa ili u čarapama, u bilo kojoj majici na koju “naletim” ujutru pospana. Uzivajte - napisala je Sanja pored videa koji je objavila.
Pogledajte:
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više