Dijeta Tijane Dapčević je sve što vam treba pred leto
Tijana Dapčević imala je ozbiljan problem sa kilogramima, pa je tako rešila da uzme stvar u svoje ruke. Pravilna ishrana, treninzi i dobra volja pomogli su joj da dođe do neverovatnih rezultata.
- Odlučila sam se na taj korak kad sam uvidela da se ne osećam više dobro u svojoj koži, kao i da ne mogu da uđem u određene komade garderobe.
- Htela sam da investiram u svoje zdravlje i laganim koracima uz balansiranu ishranu i malo fizičke aktivnosti uspela sam da za nepuna četiri meseca smršam 15 kg - rekla je jednom prilikom Tijana za „Lepotu i zdravlje”.
- Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem dosta povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedeljno ribu – nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve, osim određenih namirnica koje mi smetaju.
Izbacila sam testo iz ishrane i sada sama pravim hleb od integralnog brašna. Ne jedem slatkiše, a od mlečnih proizvoda samo mladi sir, prenosi Glorija.
Dijeta Tijane Dapčević dala je odlične rezultate, ali se pevačica na tome nije zaustavila.
Pročitajte: Kako smršati posle pedesete - Ovako je Snežana Đurišić za dva meseca istopila 20 kilograma
Kada je u medijima odjeknula vest da je smršala 45 kilograma, mnogi su pomislili da joj preti anoreksija, no, fotografije su pokazale da izgleda bolje nego ikada.
„Izgledaš božanstveno”, „Bravo za ovu lepu ženu”, „Zgodnice”, samo su neki od komentara ispod Tijaninih fotografija nastalih pre izvesnog vremena na letovanju u Hurgadi.
Pročitajte još
Bivša žena Željka Joksimovića se javno obratila Jovani: Tužno je to, Jovana... Veruješ li u Boga?
Bivša žena Željka Joksimovića voli da budi maštu svojim pratiocima, ne samo postovima, već često i fotografijama na kojima ističe neke atribute
27/04/2024
Saznajte višeMisteriozni blackout: VOYAGE obrisao SVE, pa NESTAO, fanovi zabrinuti!
Bez najave!
27/04/2024
Saznajte višeŽivi između tri grada: Sestru Marka Jarića retko viđamo u javnosti, kažu da liči na slavnog brata
Sestra Marka Jarića je uspešna dizajnerka
26/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)