Kako bi izgubila gotovo trideset kilograma nakon što se ugojila u trudnoći, glumica i pevačica Džesika Simpson, bila je na strogoj dijeti koju je propisala organizacija "Weight Watchers".
Džesika je četiri meseca pila voćne napitke, a hranila se pretežno proteinima i povrćem. Plan dijete osmislio je njen bivši privatni kuvar, a on se većim delom oslanja na sastav ishrane koji "Weight Watchers" i inače promoviše, te svaka vrsta hrane donosi određen broj bodova. Mlada majka je najčešće jela omlete od belanaca, piletinu, posebnu vrstu dijetalnih rezanaca i škampe.
Sa ovakvim režimom ishrane lepa plavokosa dama započela u julu petnaestodnevnu "smoothie-dijetu": pet dana pila je tri voćna napitka dnevno, uz dva zdrava međuobroka, pet dana dva voćna napitka dnevno uz jedan međuobrok i jedan obrok, te pet dana jedan voćni napitak dnevno uz dva međuobroka i dva obroka, prenosi TMZ.
Nakon toga konzumirala je redovne obroke i međuobroke prema navedenim pravilima, a uz sve to Džesika je redovno vežbala.
Pročitajte još
Tata, mama i Vukan: Tamara Vučić pokazala kako je ofarbala jaja, odabrala najstariju tehniku
Tamara Vučić ofarbala jaja za Uskrs
02/05/2024
Saznajte višePogledajte prvu fotografiju Srđana Đokovića posle operacije, Dijana se ne odvaja od povređenog muža
Srđan Đoković uslikan posle operacije
02/05/2024
Saznajte višeUmrla poznata srpska glumica, Maja Volk slomljena zbog smrti prijateljice: Pretužna sam...
Maja Volk slomljena zbog smrti prijateljice
02/05/2024
Saznajte višeĆerki Jelene Karleuše i Duška Tošića bilo je namenjeno drugo ime, evo zašto su je nazvali Atina
Atina Tošić trebalo je drugačije da se zove
02/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)