SASTOJCI ZA 4 OSOBE:
• osam svežih sardina, koje je potrebno dobro oprati i izvaditi im iznutrice
ZA HARISA-PASTU:
• 200 g zrelog paradajza
• sitno iseckana crvena čili papričica, bez semenki
• iseckan čen belog luka
• kašičica kima
• kašika crvenog vinskog sirćeta
• kašičica mlevenog korijandera
• kašika maslinovog ulja
• prstohvat soli
ZA SALATU OD PARADAJZA:
• 300 g zrelog paradajza
• jedan limun
• ekstra devičansko maslinovo ulje za prelivanje salate
• iseckan svež peršun
• sveže samleveni crni biber
Prvo pripremite harisa-pastu. U manjoj šerpici skuvajte zreli paradajz u ključaloj vodi, na umerenoj vatri. Ostavite ga u vodi minut, pa preručite i pažljivo oljuštite oštrim nožem. Isecite ga na krupnije komade, a tečnost koju paradajz otpusti nemojte bacati.
U blenderu umutite paradajz zajedno sa sokom koji je otpustio, čili papričicu, beli luk, kim, sirće i mleveni korijander, da se formira pasta. U manjem tiganju zagrejte ulje na umerenoj vatri. Sipajte pastu i ostavite je da se prži desetak minuta, uz često mešanje, kako bi se zgusnula. Začinite solju i odložite da se ohladi. Harisa-pastom kasnije ćete preliti sardine.
Za pripremanje paradajz salate paradajz i limun isecite na kolutove ili kriške i aranžirajte u posudi za serviranje. Prelijte sa malo ekstra devičanskog maslinovog ulja. Pospite peršunom i začinite mlevenim crnim biberom.
Zagrejte gril na temperaturi srednje jačine. Zasecite svaku sardinu sa strane. Postavite ih na veći pouljeni pleh za pečenje. Premažite ih ohlađenom harisa-pastom sa obe strane, nastojeći da pasta prodre i u otvore koje ste zasekli nožem. Sardine grilujte sedam minuta, uz jedno okretanje. Potom ih poslužite zajedno sa salatom od paradajza.
Pročitajte još
Ove "otrovne strele“ danas izbacite iz spavaće sobe, ogledalo odmah
Feng šui saveti za spavaću sobu koje ćete odmah primeniti
14/12/2025
Saznajte višeOmiljeni parfem Aleksandre Radović nosi dozu svežine, dami od stila baš takav i pristaje
Omiljeni parfem Aleksandre Radović nosi dozu svežine
13/12/2025
Saznajte višeZa sreću i blagostanje pre Nove godine u kuću unesite ovih 7 stvari
Feng šui pravila za sreću u Novoj godini su...
11/12/2025
Saznajte višeKatalog prazničnih želja: Usrećite najdraže – Započnite godinu uz Lilly!
Lilly katalog 2025
10/12/2025
Saznajte višeOlimpijski centar „Jahorina“ i Skijališta Srbije potpisali sporazum o saradnji
10/12/2025
Saznajte više

Komentari (0)