Neobično, slatko, a zdravo: Recept Sanje Marinković za kolač od šargarepe promeniće vam mišljenje

Recept Sanje Marinković za kolač od šargarepe

Zdrav način života apsolutni je imperativ za Sanju Marinković, koja godinama praktikuje izbalansiranu ishranu i redovne treninge. Ovakav lajfstajl zaista daje rezultate, jer voditeljku na pragu šeste decenije obasipaju komplimentima zbog izuzetne linije. Međutim, Sanja nije imuna na slatkiše, ali uspela je da nađe alternative koje zadovoljavaju žudnju, a ne ostavljaju posledice po fizički izgled.

U emisiji „Praktična žena” predstavila je omiljeni zdrav kolač u kome ćete maksimalno uživati bez griže savesti.

Luka Šarac

Recept Sanje Marinković

Sastojci: 4 jaja, 6 kašika javorovog sirupa, 1/2 šolje otopljenog kokosovog ulja, 1/4 šolje biljnog mleka, 1/2 šolje kokosovog brašna, 1/4 šolje gustina, kašičica i po praška za pecivo, 1/4 kašičice soli, kašičica cimeta, aroma vanile, šolja rendane šargarepe, 1/3 šolje seckanog ananasa, 1/3 šolje mlevenih oraha

Pročitajte: Pravi slatkiš za leto - Recept Nataše Pavlović za jednostavnu poslasticu od jagoda obožavaće cela porodica

Za glazuru: 300 ml umućenog kokosovog krema, 1/2 šolje krem-sira, 2 kašike javorovog sirupa, aroma vanile

Praktična žena

Priprema: Sastojke za kolač dobro umutite mutilicom i sipajte u podmazan kalup, te pecite oko četrdeset minuta na 180⁰C. Kada se kolač dobro ohladi, prelijte ga glazurom, čije ste sastojke izmešali spatulom. Dekorišite sitno rendanom šargarepom.

Praktična žena

 

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +