Džem od šljiva po receptu Marka Kona morate da probate
Muzičar Marko Kon iznenadio je sve svojom transformacijom, kada je od 156 kilograma, skinuo neverovatnih 45 i potpuno promenio životne navike. Iako pretežno vodi računa o svom izgledu, kao i njegova supruga voditeljka Milica Kon, Marko da sebi malo oduška, pa tako nas na Instagramu počasti receptima iz svoje kuhinje koji nisu na listi "zdravih" jela.
Pročitajte: Drugi čovek - Znate li ko je mladić na fotografiji - U jeku korone njegovo prezime slušali smo svaki dan
Foto: Jakov Simović
- Gojazni ljudi se pravdaju hormonskim poremećajem, a to je skoro uvek tačno. Taj poremećaj kasnije podržava gojaznost, to je jedan začarani krug. Iza mene su bile ozbiljne pripreme, odricanja, saveti lekara, na endokrinološkom odeljenju dobio sam lekove, savete, pažnju, to je jedan vrlo naporan proces. Sada je stvar volje održati i znati, da ne treba da počnem da jedem čokoladu od trista grama. Početak je medicinska stvar, mora da vas savetuje neko ko ozbiljno zna šta radi. Metabolički proces mora da se sredi - ispričao je jednom prilikom Kon za Kurir.
Pročitajte: Milica Kon otvorila dušu - Pre deset dana saznala sam da imam rak, idite kod lekara, molim vas
Instagram
Nedavno je dom porodice Kon zamirisao na domaći džem od šljiva i to iz rerne. Da biste napravili ovaj slatki namaz, potrebne su vam iseckane šljive, šećer, a kao tajni sastojak Marko je ubacio ljute papričice. Sve sastojke sjedinite, stavite u pekač i pecite u rerni dok voće ne smekša.
Slične Vesti
Marko Kon jede sve, a mršavi, evo koji je njegov trik
Dijeta Marka Kona je nešto što će se posebno svideti ljudima koji ne mogu zamisliti obrok bez mesa
16/06/2021
Saznajte višePročitajte još
Ove "otrovne strele“ danas izbacite iz spavaće sobe, ogledalo odmah
Feng šui saveti za spavaću sobu koje ćete odmah primeniti
14/12/2025
Saznajte više
Vreme je za prazničnu trpezu: Milica Milša ima savršen recept za rusku salatu
Recept Milice Milše za rusku salatu
13/12/2025
Saznajte više
Omiljeni parfem Aleksandre Radović nosi dozu svežine, dami od stila baš takav i pristaje
Omiljeni parfem Aleksandre Radović nosi dozu svežine
13/12/2025
Saznajte više
Za sreću i blagostanje pre Nove godine u kuću unesite ovih 7 stvari
Feng šui pravila za sreću u Novoj godini su...
11/12/2025
Saznajte više
Komentari (1)
...pa da tavrsimo u Urgentnom centru...