Džem od šljiva po receptu Marka Kona morate da probate
Muzičar Marko Kon iznenadio je sve svojom transformacijom, kada je od 156 kilograma, skinuo neverovatnih 45 i potpuno promenio životne navike. Iako pretežno vodi računa o svom izgledu, kao i njegova supruga voditeljka Milica Kon, Marko da sebi malo oduška, pa tako nas na Instagramu počasti receptima iz svoje kuhinje koji nisu na listi "zdravih" jela.
Pročitajte: Drugi čovek - Znate li ko je mladić na fotografiji - U jeku korone njegovo prezime slušali smo svaki dan
- Gojazni ljudi se pravdaju hormonskim poremećajem, a to je skoro uvek tačno. Taj poremećaj kasnije podržava gojaznost, to je jedan začarani krug. Iza mene su bile ozbiljne pripreme, odricanja, saveti lekara, na endokrinološkom odeljenju dobio sam lekove, savete, pažnju, to je jedan vrlo naporan proces. Sada je stvar volje održati i znati, da ne treba da počnem da jedem čokoladu od trista grama. Početak je medicinska stvar, mora da vas savetuje neko ko ozbiljno zna šta radi. Metabolički proces mora da se sredi - ispričao je jednom prilikom Kon za Kurir.
Pročitajte: Milica Kon otvorila dušu - Pre deset dana saznala sam da imam rak, idite kod lekara, molim vas
Nedavno je dom porodice Kon zamirisao na domaći džem od šljiva i to iz rerne. Da biste napravili ovaj slatki namaz, potrebne su vam iseckane šljive, šećer, a kao tajni sastojak Marko je ubacio ljute papričice. Sve sastojke sjedinite, stavite u pekač i pecite u rerni dok voće ne smekša.
Slične Vesti
Marko Kon jede sve, a mršavi, evo koji je njegov trik
Dijeta Marka Kona je nešto što će se posebno svideti ljudima koji ne mogu zamisliti obrok bez mesa
16/06/2021
Saznajte višePročitajte još
Dr. Oetker ovsene kaše u novom izdanju + 2 nova, letnja ukusa
Već dobro poznate Dr. Oetker ovsene kaše, koje su mnogima omiljeni izbor za doručak ili užinu, od sada su u redizajniranom pakovanju
13/05/2024
Saznajte višeViše od hiljadu ljudi slušalo predavanje o uticaju digitalnih ekrana na decu
Prva od četiri tribine u okviru kampanje „Dečji svet je veći od ekrana” održana je u Beogradu pred više od hiljadu ljudi
13/05/2024
Saznajte višeStan Ilde Šaulić u Americi ni nalik domu na Bežaniji: Pogled iz dnevne sobe vredi milione
Dom Ilde Šaulić u Americi svako bi poželeo da poseduje
12/05/2024
Saznajte višeSmršala je 12 kilograma, a nije angažovala nutricionistu: Dijeta Fahrije Evdžen ekspresno topi višak
Dijeta Fahrije Evdžen jednostavna, a efikasna
11/05/2024
Saznajte više
Komentari (1)
...pa da tavrsimo u Urgentnom centru...