Gvinet Paltrou često razbija glavu "važnim" životnim pitanjima kao što je da li voda ima osećanja, pa se pozabavila i ništa manje značajnim problemom - kako pravilno zevati.
Ona je uz pomoć izvesnog jogija Majkla Lira odlučila da pomogne čovečanstvu.
– Uobičajeno je mišljenje da je zevanje znak nekulture ili da vam je dosadno, ali u stvarnosti, to je sjajan način za oslobađanje od stresa. Zato nije ni čudo što se dobro osećate posel zevanja, jer vaš organizam zna kako da pomogne sebi – tvrdi Lir, a Paltrou zatim objašnjava korake koji vode do savršenog zevanja.
– Pre zevanja se potpuno opustite i lagano zabacite glavu unazad i širom otvorite usta, a zatim dopustite da vam se mišići vilice skroz opuste. Postupak ponovite osam do deset puta, sve dok vam ne krenu suze. Kada osetite da vam “zev” dolazi zatvorite samo usne, a zube ostavite blago razmaknute. Na ovaj način jačate mišiće grla, i dopuštate da vam se dodatno opuste vilica i vrat – napisala je Gvinet koja je dodala da ove korake treba ponavljati ceo dan, a naročito pre spavanja, kako bi se oslobodili napetosti koja se akumulirala tokom dana.
Pročitajte još
Samo dva dana nakon što je sahranila sestru: Ivanin gest rasplakao Srbiju
Ivana Nikolić istrčala maraton za pokojnu sestru
28/04/2024
Saznajte višeHitno primljen u Urgentni centar! Zdravlje Srđana Đokovića narušeno, zna se uzrok
Zdravlje Srđana Đokovića narušeno
28/04/2024
Saznajte višeJK odgovorila Editi na optužbe da joj je spavala sa dečkom - ni malo prijatne reči za čuti
Jelena Karleuša odgovorila Editi Aradinović na optužbe
28/04/2024
Saznajte višeEdita iznela šokantne optužbe na Karleušin račun: Mama Jeco, spavala si mi sa dečkom!
Edita Aradinović iznela šokantne optužbe na račun Jelene Karleuše
27/04/2024
Saznajte višeBivša žena Željka Joksimovića se javno obratila Jovani: Tužno je to, Jovana... Veruješ li u Boga?
Bivša žena Željka Joksimovića voli da budi maštu svojim pratiocima, ne samo postovima, već često i fotografijama na kojima ističe neke atribute
27/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)