Trik kojim Kejt Midlton uspeva da zavara iznenadnu želju za slatkim || Hello Magazin!

Kejt Midlton uživa u zdravoj hrani kao što je sveže voće i povrće, ali i nemasni izvori belančevina. Ali i ona se povremeno bori s iznenadnom željom za slatkim zalogajima koju uspeva da zavara pažljivim odabirom namirnicama.

Kada je uhvati želja za slatkim, Kejt poseže za šakom bobičastog voća i šoljicom bademovog mleka.

- Želju za slatkim Kejt vara konzumacijom voća i bademovog mleka, ali nekad priušti sebi tamnu čokoladu i poneku gumenu bombonu - piše The International Business Times.

Bobičasto voće je bogato fruktozom, a istovremeno je prepuno vitamina, minerala i drugih važnih hranljivih sastojaka koji jačaju čitav organizam.

Bademovo mleko je, s druge strane, ukusan napitak koji ima i do osam puta manje kalorija od klasičnog mleka životinjskog porijekla, pa ne čudi što mu vojvotkinja od Kembridža daje prednost.

Reč je i o namirnici koja obiluje vitaminom E što je jak antioksidant koji zaštićuje telo od delovanja slobodnih radikala, ali i garantuje mladoliku i lepšu kožu.

Kejt Midlton temelji ishranu na zdravim i svežim namirnicama kao što su sveže voće i povrće, ali i izvorima nemasnih belančevina poput živinskog i ćurećeg mesa i ribe.

Ona je velika obožavateljka i smutija koji joj garantuju unos većine hranjivih materija kroz ispijanje jednostavnih napitaka. Kada ne može da odoli želji za slatkim, pojede komadić tamne čokolade ili poneku gumenu bombonu.