Brojanje kalorija jedan je od boljih načina držanja dijete, naravno, pod uslovom da znate da ih pravilno brojite i ne propuštate one zalogajčiće u prolazu.
Ali, stručnjaci tvrde da je brojanje kalorija uzaludno ako zapravo ne možemo da predočimo šta to tačno znači, pa predlažu zanimljivu metodu - upoređivanje sa količinom vežbanja koja je potrebna da se ta količina kalorija sagori.
Tako, na primer, tri čaše gaziranog soka spalićemo nakon sedam kilometara trčanja, kažu naučnici sa "Johns Hopkins Bloomberg" škole javnog zdravlja koji čak predlažu da se takve informacije vidljivo istaknu na proizvodima.
Preciznije, njihova ideja je da se podatak o količini fizičke aktivnost potrebne za izgaranje kalorija neke namirnice odštampa na ambalaži, verujući da bi ljudi mnogo bolje reagovali kad bi dobili tu informaciju.
Slikovito objašnjenje imat će mnogo bolji efekat, kažu stručnjaci naglašavajući da će tada ljudi postati svesniji situacije i više paziti kad biraju namirnice.
Izvor: Metro-portal.hr
Pročitajte još
Sve je bila jedna velika zabluda: Evo šta je Snežana Đurišić zaista mislila o pokojnom mužu
Pokojni muž Snežane Đurišić
26/07/2024
Saznajte višeLejdi Gaga otvorila Olimpijske igre, mogla je originalnije ili ipak ne? FOTO
Lejdi Gaga otvorila Olimpijske igre
26/07/2024
Saznajte višeVreme je da javnost sazna! Ovaj detalj iz biografije Filipa Živojinovića će vas iznenaditi
Biografija Filipa Živojinovića nepoznata
26/07/2024
Saznajte višeSvekar i svekrva Ane Ivanović sušta suprotnost njenim roditeljima: Evo kako žive Bastijanovi
Svekar i svekrva Ane Ivanović velika su podrška
26/07/2024
Saznajte višeGledate ga na televiziji, a niste znali da je unuk jednog od najpoznatijih Srba
Unuk Slobodana Miloševića uspešan je u svetu politike
26/07/2024
Saznajte više
Komentari (0)