Željko Vasić otvoreno o anksioznosti: Problemi se rešavaju kada se suočimo s njima

U prepunom Mikser house-u održana je tribina pod nazivom "Mentalna higijena i život na dlanu" na kojoj su učestvovali brojni prisholozi i psihoterapeuti ali i pevač Željko Vasić koji je po prvi put u javnosti govorio o svom problemu sa anksioznošću.

Ovu tribinu je organizovao online magazin BGonline i poklonio Beogradu i čitaocima veče u kojem su imali priliku da dobiju mnogo korisnih saveta.

O anksioznosti su govorili psihoterapeut Zoran Milivojević i psiholog Ljiljana Jagodić a Željko Vasić je rekao da je prvi put imao simptome ovog vrlo neprijatnog stanja sa 15 godina.

- Bio sam dete, nije mi bilo najjasnije sta mi se dešava. Lekari su mi tad priprisali blage sedative. Danas s vremena na vreme imam taj neprijatan osećaj za koji dr Zoran  Milivojević kaže da je "trema pred životom". Tad mi prija da otputujem negde sa porodicom i imam pojačane fizičke aktivnosti - kaže Željko i otkriva način kako da se osobodite anksioznosti bez lekova:

- Anksioznost je zaista čudan osećaj koji ne može jasno da se opiše. To je strah ni od čega konkretno, a od svega po malo. Treninzi mi jako prijaju i svima bih preporučio takav vid terapije.

A šta je još Željko otkrio o svom životu, koji su strahovi nestali, a koji novi su se rodili, kao i koliko je teško suočiti se sa problemom, otvoreno razgovarati o njemu i prevazići ga ili rešiti, možete pročitati u najnovijem izdanju magazina Hello! koji je od ponedeljka u prodaji.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +