Neda Ukraden "opasna baka": Svaki dan radim 34 trbušnjaka

Pevačica Neda Ukraden je u zavidnoj formi bez obzira na godine.

Neda je u razgovoru za "Blic" otkrila kako održava kondiciju i liniju:

- Vežbam svakog dana. Moje vežbe su lake, jednostavno prostrete peškir na pod i krenete da radite trbušnjake, sklekove... - priča Neda o svojoj dnevnoj rutini, a na pitanje koliko može trbušnjaka da uradi, pevačica je nonšalantno odgovorila: Pa jedno 34 svaki dan!

Neda je otkrila i da se ne boji bola koji sledi nakon napornog treninga:

- Sve ono što boli je u suštini potrebno, a sve što je slatko i što volimo, to je zabranjeno. Kako pojedem nešto slatko ili testo, to se vidi odmah, tako da je bolje da radim 30 trbušnjaka nego 50-60. A kada si utreniran onda nema upale mišića - otkrila je Neda recept za savršenu liniju - upornost i istrajnost.

 

 

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +