Ana Bekuta je smršala 15 kilograma, a evo i kako: Krvna slika nikad bolja, a transformacija je očigledna

Ana Bekuta smršala 15 kilograma, a sada je otkrila i kako

Pevačica Ana Bekuta oduvek je važila za dobar primer ženstvenosti, stila, elegancije i lepote, a onda je rešila da uzme svoju kilažu u svoje ruke i od 2019. godine pevačica je doživela pravu transformaciju, a njena ishrana uticala je i na njeno zdravstveno stanje.

- Eto, pamtim i datum kada sam rešila da se uhvatim u koštac sa tim, a to je 5. februara 2019. godine", rekla je pevačica i dodala: "Primetila sam da teže dišem, da me kilogrami guše".

Pročitajte: Posle Mihine smrti, Arijana pokazala pravo lice - Evo šta sad misli o Srbiji FOTO

Miša Obradović

Ovo je jelovnik uz pomoć kojeg je Ana Bekuta za tri meseca izgubila 12 kg:

Ana se okrenula Bodi konceptu, doručkovala je crveno voće sa ovsenom kašom. A onda bi na striktno tri sata jela nekoliko kolutova ananasa ili jednu osminu lubenice. Užina je bio i sok od crvenog voća, piše Blic.

Ručak se sastojao od parčeta teletine sa prokeljom, a druga užina salata od krastavaca.

- Večerala sam pileću supu koju bih spremila za tili čas - navela je Ana koja je četvrtkom imala detoks dan: "Posle doručka bih na svaka tri sata uzimala ili malo lubenice ili komadiće ananasa".

Pročitajte: Ana Bekuta konačno progovorila o famoznom testamentu - Ono što je Milutin imao pripalo je...

Instagram

Za tri meseca njena kilaža smanjila se za 12 kg. Kasnije je gubila oko dva do tri kilograma mesečno.

Zahvaljujući ovakvoj ishrani Ana je preplovila tabletu za visok krvni pritisak, popravila krvnu sliku, smanjila nivo holesterola... Rekla je i da uopšte nije imala potrebu za slatkišima, kao i da je imala mnogo energije.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +