Kortni Kardašijan otkrila tajnu: Koliko čučnjeva dnevno je potrebno za telo poput njenog

Čučnjevi su jedan od najboljih načina za zatezanje zadnjice i nogi i postizanja savršene forme, a to jako dobro zna i rijaliti zvezda Kortni Kardašijan.

Ova 38-godišnja starleta je visoka tek 152 centimetra, ali to je ne sprečava da ima besprekornu figuru.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on Sep 1, 2017 at 1:03pm PDT

Ipak, iza njenog izgleda stoje sati napornih treniga. Kortni je nedavno otkrila da trenira šest puta nedeljno i da svakodnevno radi 100 čučnjeva.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on Oct 24, 2017 at 10:27am PDT

Starleta izuzetno pazi na ishranu, te se hrani organskim namirnicama, bez šećera i glutena.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on May 22, 2017 at 12:00pm PDT

Ipak, i ona sebi da oduška, te dok je na odmoru ili na nekoj proslavi jede sve što želi.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on Jun 13, 2017 at 12:03pm PDT