Zapušen nos je vrlo česta pojava tokom zimskih meseci, a uzrokuju ga upale, virusne prehlade i suv vazduh.
Osim što je ovo veoma neugodna pojava, može uzrokovati i dodatne tegobe kao što su upala grla, nesanica i krvarenje nosa.
Predstavljamo vam prirodne, jeftine i zdrave načine da se rešite zapušenog nosa i ojačate imunitet.
Eterično ulje mente
Nekoliko kapi eteričnog ulja mente nakapajte na papirnu maramicu. Naslonite je na nos i duboko udahnite desetak puta.
Beli luk
Češanj belog luka isecite na sitno i pojedite ga uz parče hleba ili uz bilo koji obrok. Ako podnosite njegov ljuti ukus, beli luk izgrickajte i desetak puta duboko udahnite. Zatim ga pojedite ili ispljunite.
Jabukovo sirće
Skuvajte pola litre vode, pa u nju dodajte tri kašičice jabukovog sirćeta. Nagnite glavu nad loncem, pokrijte je peškirom i duboko udišite paru.
Ren
Narendajte malo rena i pomešajte ga sa kašičicom meda. Mešavinu stavite na jezik i pre nego je progutate, udahnite duboko kroz nos desetak puta.
Đumbir
Sveži đumbir narendajte u salatu, sendvič ili neko drugo jelo. Ako vam je ukus preintenzivan, pomešajte ga sa kašičicom meda, sisajte i duboko udahnite desetak puta, pa progutajte.
Koren sleza
Koren sleza isecite na komadiće i ubacite ga u litru tople vode. Ostavite da odstoji oko pola sata, a zatim vodu prokuvajte. Nagnite glavu nad loncem, pokrijte je peškirom i duboko udišite paru.
Foto: freedigitalphotos.net by Jeroen van Oostrom
Pročitajte još
Javnost treba da zna! Dragana Mirković posle 30 godina odlučila da otkrije istinu o prvom braku
Dragana Mirković bila je u braku sa Tonijem Bijelićem skoro četvrt veka. Velikoj ljubavi nedavno je došao kraj, što je bila vest koja je toliko iznenadila javnost da se o razvodu već nedeljama priča
26/04/2024
Saznajte višeGipsy Kings ne mogu da sakriju uzbuđenje pred koncert u Beogradu, evo šta su rekli o Srbiji i Srbima
Gipsy Kings pred koncert u Beogradu
26/04/2024
Saznajte višeSin Emine Jahović i Mustafe Sandala objavio prvu pesmu, pogledajte kako to Jaman radi VIDEO
Sin Emine Jahović i Mustafe Sandala objavio prvu pesmu
26/04/2024
Saznajte višeSloboda iz Leskovca, a Vojin? Dugo se nagađalo gde je rođen Ćetković
Rodno mesto Vojina Ćetkovića
25/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)