Stres može veoma negativno da utiče na um i telo, ali jedna jednostavna aktivnost tj. zanimacija može ne samo da smanji njegov loš uticaj, već i da obogati život.
Hobiji su efikasan alat u borbi sa stresom, a tajna je u izboru onog koji je ne samo interesantan, već predstavlja i određeni izazov. Hobi može biti pozitivan i zdrav način da pobegnete od stresa i dnevnih briga, makar to bilo samo na jedan sat dnevno. Kako razvijate svoje sposobnosti u bavljenju hobijem, bićete zadovoljniji i manje osetljivi na stres u poslu i svakodnevnom životu.
Hobi vredan truda će vas učiniti zanimljivijom osobom, a i daće vam priliku da istražite i produbite svoje kreativne sposobnosti. On vam može doneti nova poznanstava sa zanimljivim osobama, a druženja sa takvim osobama će vam znatno pomoći da zaboravite na stres i brige.
Ako vas trenutni hobi više ne zanima ili tražite novi, ovi saveti vam mogu pomoći.
Hobi mora da vas zanima
Nemojte početi da se baviti nekim hobijem samo zato što vaša prijateljica u njemu uživa. Ako vam je to jedina motivacija, verovatno će vam taj hobi uskoro dosaditi. Budite originalni i odaberite onaj koji vas zaista zanima.
Istražite mogućnosti
Internet je najbolje mesto da istražite i sakupite što više informacija o hobiju za koji ste se odlučili. Bilo da se radi o sakupljanju određenih predmeta, umetnosti, izradi maketa ili nečem drugom, postoji puno internet stranica sa korisnim informacijama. Takođe, informacije možete potražiti i u lokalnoj knjižari ili biblioteci.
Hobi koji je pristupačan
Mnogi kod odabira hobija zaborave na ovaj aspekt. Nemojte birati hobije koji vas mogu odvesti u dugove, vezati veće količine vašeg kapitala ili vas na kraju dovesti do frustracija zbog toga što se više ne možete njime baviti iz finansijskih razloga. Hobi uopšte ne mora biti skup kako bi vas ispunio.
Neka hobi bude izazovan
Sakupljanje određenih stvari do kojih je teško doći može biti vrlo izazovan i uzbudljiv hobi. Neki hobiji, poput slikanja, sviranja nekog muzičkog instrumenta ili pečenja kolača, nemaju svojih granica.
Izvor: Life Content
Foto: freedigitalphotos.net by iosphere
Pročitajte još
Živi između tri grada: Sestru Marka Jarića retko viđamo u javnosti, kažu da liči na slavnog brata
Sestra Marka Jarića je uspešna dizajnerka
26/04/2024
Saznajte višeRastin otac ne odvaja se od bolesnog sina: Snimak iz bolnice sve govori
Otac Stefana Đurića Raste je uz sina
26/04/2024
Saznajte višeMoreno Debartoli, dečak iz filma Otac na službenom putu, danas je uspešan kuvar
26/04/2024
Saznajte višeSahrana Bojane Janković: Bivši muž došao sa Milenom Radulović, sestra Ivana i starija ćerka zanemele
Sahrana Bojane Janković
26/04/2024
Saznajte višeZnate li koliko Melanija Tramp zaista ima godina? Danas slavi rođendan, ništa vam neće biti jasno
Melanija Tramp slavi rođendan
26/04/2024
Saznajte višeJavnost treba da zna! Dragana Mirković posle 30 godina odlučila da otkrije istinu o prvom braku
Dragana Mirković bila je u braku sa Tonijem Bijelićem skoro četvrt veka. Velikoj ljubavi nedavno je došao kraj, što je bila vest koja je toliko iznenadila javnost da se o razvodu već nedeljama priča
26/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)