Stres: Ko je podložniji, žene ili muškarci?

Žene su više izložene nervozi od muškaraca. Hormon stresa je niži kod ljudi koji kasnije ustaju

Napetost i nervoza danas su sastavni deo života savremenog čoveka, napisani su brojni tekstovi o stresu i iznete razne dijagnoze do kojih takvo stanje dovodi. Ipak, stručne analize su pokazale da nisu svi jednako podložni ovom stanju.

* Hormon stresa je niži kod ljudi koji kasnije ustaju.

* Žene su više izložene nervozi i napetosti od muškaraca.

* Zaposlene majke imaju viši nivo stresnih hormona od zaposlenih, udatih žene bez dece. Ipak, nivo ne raste sa brojem dece.

* Osobe koje se rano odvoje od majke tokom života su sklonije stresu.

* Čak 70 do 80 odsto svih poseta lekaru je zbog bolesti, koje su direktno izazvane stresnim životom.

* Kod izrazito anksioznih ljudi, koji konstantno osećaju strah i teskobu, verovatnoća da će doživeti srčani udar je četiri i po puta veća.

* Napetost podiže i krvni pritisak, dovodi do bolesti srca i krvnih sudova.

* Dugotrajni stres izaziva izostanak menstrualnog ciklusa ili ovulacije, impotenciju i probleme u seksualnim odnosima.

* Hormoni stresa mogu da uspore varenje, rast, reprodukciju i oslabe imunološku moć organizma.

* Kortizol, koji se oslobađa kada smo napeti i pod adrenalinom, podstiče metabolizam, utiče na gojaznost i pojavu dijabetesa.

* Svakodnevna nervoza doprinosi i alkoholizmu, gojaznosti, zavisnosti od cigareta, sklonosti ka samoubistvu.

* Pozitivne misli o onome što nas umiruje ili uveseljava značajno ublažava stres.

Izvor: novosti.rs

Foto: freedigitalphotos.net

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +