Uzrok preteranog znojenja za koji malo ko zna

Simptomi PMS-a poput razdražljivosti, pojačanog apetita, umora ili pak hiperaktivnosti poznati su mnogim ženama. Ali postoji jedan simptom PMS-a s kojim je malo žena upoznato, a može biti i  te kakva gnjavaža dva-tri dana pre menstruacije.

Više od 70 posto žena pati od PMS-a, a smatra se da je jedan od najvećih okidača PMS-a stres.

Radi se o pojačanom znojenju.

– Do pojačanog znojenja dolazi zbog pada hormona tokom PMS-a. Pojačano znojenje najčešće se javlja dva-tri dana pre početka menstruacije. Žene u 40-im godinama čak mogu osetiti simptome slične menopauzi, poput valunga, odnosno naleta vrućine – objašnjava ginekolog dr. Silva Babić.

Ukoliko vas muči pojačano znojenje kada ste u PMS-u, izbegavajte određene namirnica poput čokolade, kafe, jakih čajeva i masne hrane, naročito masnih sireva.

Za ublažavanje simptoma PMS-a bavite se nekom umerenom fizičkom aktivnošću savetuje dr. Silva, prenosi dnevnik.hr.

hellomagazin.rsguliver/thinkstock

Više o temama: