Pobedite strah: Kako prihvatiti životne promene?

Kada pomislimo na promenu naša prva pomisao, u većini slučajeva, nije nešto pozitivno

Zapravo, za mnoge od nas promena može biti prilično zastrašujuća. Često se pitamo šta će doneti nepoznato i hoćemo li se moći prilagoditi. Strah od novog može nas zaustaviti ka napretku pa čak i da otvorimo vrata koja nam mogu doneti potpuno nov, pozitivan život.

Ako vam sve ovo zvuči prilično poznato, u nastavku pročitajte savete kako lakše prihvatiti promenu, bilo da je ona dobra ili loša.

Prihvatite da je promena normalna

Svi ljudi tokom svoga života prolaze kroz puno promena. Od promene u karijeri, promene boja kose, promene partnera ili mesta stanovanja. To je sve potpuno prirodno. Važno je naučiti kako prihvatiti promenu i kako uživati u njoj. Što se više opirete, bićete nezadovoljniji.

Znajte svoj put

Često ćete se suočiti s kritikama zbog svojih odluka, ali nemojte dopustiti drugima da vas odvoje od cilja koji ste zacrtali. Niko, osim vas, ne zna razloge vaših izbora. Negativna energija drugih ljudi držaće vas u mestu i neće vam dati mesta za napredak. Verujte u sebe i svoje izbore.

Iskoristite promenu u svoju prednost

Vi sami kontrolišete kako vas drugi percipiraju. Tokom godina sve se menja, od boje vaše kose do okruženja u kojem se nalazite. Kada gledate fotografije iz prošlosti tačno ćete se setiti kako ste se u tom trenutku osećali i kako ste želeli da vas svet vidi. Zato iskoristite promenu u svoju korist i pokažite se svetu onako kako vi to želite.

Nemojte se plašiti straha

Zastrašujuće je odlučiti se slediti put različit od očekivanog. Možda su svi oko vas odlučili pohađati fakultet a vi ste se odlučili posvetiti nekom zanatu koji vas je oduvek zanimao. Možda svi oko vas započinju porodični život, ali vi ste odlučili da se posvetite svojoj karijeri. Nemojte biti u strahu izaći iz društvenih okvira jer ako nešto stvarno želite i volite da radite u tome ćete i uspeti. Jedino što je važno je biti uporan i ne dopuštati drugima da vam usađuju strah od neuspeha, piše Wall.

Polako

Ništa se neće dogoditi odmah. Morate biti uporni i u trenutku kada vam se čini da se ništa ne dešava onako kako bi trebalo, tada trebate zapeti još jače i izgurati teško razdoblje. U tim trenutcima čete naučiti neke od najvažnijih životnih lekcija. Polako ne znači neuspešno, već oprezno i s otvorenim umom za učenje.

Komunicirajte

Što više s nekim razgovarate o izazovima s kojima se susrećete, manje ćete se bojati istih. Čak i ako se možda nećete osećati kao da se nešto pozitivno događa, otvaranje drugima može vam pomoći da promenite negativan pogled na situaciju.

Svi se borimo s promenama, zajednički problem celog sveta je da svi imamo neki problem. Kada svoj problem podelite s nekim i saslušate drugu stranu o njihovim problemima osećaćete dvostruko zadovoljstvo. Ta osoba će pomoći vama i vi ćete pomoći njoj.

hellomagazin.rsguliver/thinkstock

Više o temama: