Pogledajte kada je najbolje vreme da uživate u šoljici kafe.
Omiljen termin za ispijanje kafe je u jutarnjim satima. Međutim, možda je ipak najbolje da sačekate obrok pa tek onda da se prepustite uživanju u omiljenom ukusu.
Kofein izaziva ispuštanje šećera u krv, a u isto vreme pankreas luči insulin. Ako se ti procesi odvijaju na prazan stomak, može se desiti da dobijete iznenadnu želju za slatkim. S druge strane, kofein u kafe može i suzbiti vaš apetit, piše fearkesseating.com.
Zbog toga je najbolje da kafu pijete nakon obroka kako ne bi došlo do većih poremećaja ravnoteže šećera u krvi. Takođe, kafa podstiče lučenje želudačne kiseline i pljuvačke i tako ubrzava rad creva. Ipak, kafu bi trebalo da izbegavaju osobe koje imaju gastrointestinalne tegobe zbog kiseline koju ovaj napitak stvara.
Izvor: stvarukusa.rs
Foto: freedigitalphotos.net/by amenic181
Pročitajte još
Nikada niste pravili vatrena jaja? Jednostavnije je nego što mislite, samo pratite recept
Da, dobro ste pročitali – vatrena jaja. Jedna vrlo zabavna, ali i ukusna ideja. Uostalom, pogledajte ove neodoljive fotografije
26/04/2024
Saznajte višeOgromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)