Ove namirnice su prirodni lekovi protiv starenja kože i zuba. Vrlo je moguće da neke od njih volite da jedete, ali niste znali za ova njihova svojstva. Pogledajte koje su to namirnice koje mogu poput čarobnog štapića da obrišu nekoliko godina sa vašeg lica.
1. OVSENA KAŠA
Izbegavajte instant varijante ovsene kaše, već se opredelite za one koje morate sami da pripremite. Ne instant verzije su pune amino kiselina i vitamina E koji hrane vašu kožu, bore se sa štetnim UV zračenjem i slobodnim radikalima.
2. KAFA
Kofein pomaže i stimuliše krvne sudove, zbog čega koža deluje mlađe i prozračnije. Zato, uživajte u velikoj šolji omiljene kafe i izgledaćete i osećaćete se odlično.
3. MOCARELA SIR
Belji zubi mogu u trenutku da vam “skinu” nekoliko godina sa lica. Hrana bogata kalcijumom, kao mocarela, štite i jačaju zubnu gleđ. Oni takođe podstiču lučenje pljuvačke, što pomaže u uklanjanju bakterija sa zuba koje ih vremenom mogu požuteti.
4. GREJPFRUT
Grejpfrut je pun vitamina C koji potpomaže stvaranje kolagena i sprečava opuštanje kože.
5. ORASI
Orasi su bogati omega 3 masnim kiselinama koje hidriraju kožu iznutra i “peglaju” bore. Ubacite nekoliko oraha u salatu za još bolje dejstvo na vašu kožu.
Izvor: zena.blic.rs
Foto: freedigitalphotos.net
Slične Vesti
Pročitajte još
Javnost treba da zna! Dragana Mirković posle 30 godina odlučila da otkrije istinu o prvom braku
Dragana Mirković bila je u braku sa Tonijem Bijelićem skoro četvrt veka. Velikoj ljubavi nedavno je došao kraj, što je bila vest koja je toliko iznenadila javnost da se o razvodu već nedeljama priča
26/04/2024
Saznajte višeGipsy Kings ne mogu da sakriju uzbuđenje pred koncert u Beogradu, evo šta su rekli o Srbiji i Srbima
Gipsy Kings pred koncert u Beogradu
26/04/2024
Saznajte višeSin Emine Jahović i Mustafe Sandala objavio prvu pesmu, pogledajte kako to Jaman radi VIDEO
Sin Emine Jahović i Mustafe Sandala objavio prvu pesmu
26/04/2024
Saznajte višeSloboda iz Leskovca, a Vojin? Dugo se nagađalo gde je rođen Ćetković
Rodno mesto Vojina Ćetkovića
25/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)