Voće i povrće - moćni čuvari čula vida

Redovno konzumiranje voća i povrća u ranim godinama života predstavlja izvanrednu zaštitu za očuvanje vida u starosti, tvrde stručnjaci Kliničkog centra Brigam u Bostonu. Ovo se posebno odnosi na obolevanje mrežnjače, koja je, inače, najčešći uzrok slepila kod vremešnih ljudi.
Do ovog zaključka istraživači su došli na osnovu praćenja istorija bolesti 77.562 žena i 40.866 muškaraca. Ispitanici koji su svakodnevno uzimali neodređenu količinu voća i povrća imali su 36 odsto manji rizik za oboljevanje očnog tkiva i makule (deo mrežnjače), u odnosu na one koji ove namirnice nisu imali zastupljene u jelovniku.
Ovo istraživanje sprovedeno je da bi se pokazalo kako način i kvalitet ishrane mogu preventivno da deluju u sprečavanju oboljenja očiju. Naravno, imajući na umu da ljudi danas žive duže, a da bolesti koje prate starost, poput slepila, imaju dramatičan uticaj na kvalitet njihovog života.

Izvor: Novosti, Život+

Foto: Ilustracija

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +