Za novogodišnju noć pojedemo, u proseku, gotovo 6.000 kalorija, što je triput više od preporučenog dnevnog unosa, utvrdila je britanska firma „Halfords“. Te kalorije veoma je teško potrošiti. Da biste to postigli potrebno je da trenirate kao olimpijac ili, preciznije rečeno - da preplivate čak 50 dužina olimpijskog bazena. Kako ovo zvuči obeshrabrujuće, preporučuje se da vežbate redovno, sporijim tempom i da tako dnevno gubite 500 kalorija.
Najbolja vežba je polučasovna intenzivna vožnja biciklom. Na taj način gubljenje suvišnih kilograma, nakupljenih za vreme praznika, ne samo da će biti lakše već i zabavnije.
Izvor: Novosti
Pročitajte još
Divan dan Stefana Karađorđevića: Čestitke samo pristižu
Divan dan je osvanuo za srpsku kraljevsku porodicu, najmlađi član dinastije Karađorđević danas proslavlja treći rođendan.
25/02/2021
Saznajte više
Luka Jović danas proslavlja: Sofijin gest oduševio sve
Luka Jović danas proslavlja sinu rođendan, a njegova lepša polovina je oduševila sve svojom čestitkom.
25/02/2021
Saznajte više
Tek što je Lejdi Gaga prošetala novu frizuru, stvari su krenule po zlu...
Promena Lejdi Gage je podelila javnost. Taman kada je rešila da promeni imidž, život pevačice se poremetio u potpunosti.
25/02/2021
Saznajte više
Iskrena Emina Jahović pričala je o situaciji u kojoj se nalazi posle razvoda od Mustafe Sandala, sa kojim je ostala u prijateljskim odnosima
25/02/2021
Saznajte više
Sve je spremno: Maja Šuput otvorila vrata bebine sobe (foto)
Maja Šuput sitno broji do porođaja, a svojim pratiocima na "Instagramu" otkrila je bajkovito dekorisan kutak u kom će njen sin boraviti po dolasku kući iz porodilišta
25/02/2021
Saznajte više
Nesreća koja je poremetila sve: Ronaldo i Georgina van sebe, angažovali najbolje lekare u Španiji
Ronaldo i Georgina doživeli su veoma neprijatnu situaciju, a mediji prenose da je fubaler poslednjih dana van sebe
25/02/2021
Saznajte više
Komentari (0)