Salata Ane Stanić za zdravo mršavljenje: dva sastojka su ključna

Recept Ane Stanić za zdravu salatu lak je za pripremu

Ana Stanić u više navrata je govorila kako održava vitku liniju zbog koje važi za jednu od naših najzgodnijih pevačica.

Instagram

Iako joj je važno šta jede, liniju ipak duguje redovnim fizičkim aktivnostima.

- Uvek kucnem u drvo i razmišljam dokle će to da traje. Genetika je takva kakva je, ali mislim da to ima veze i sa mojim stanjem duha, analiziram ljude kako se ponašaju, kako sebe doživljavaju, a ja u svojoj glavi nisam izašla iz 35. godine - ispričala je svojevremeno Ana.

Pročitajte: Ne veruje u kreme i skupe tretmane - Ovako se Ana Stanić bori protiv celulita FOTO

Pre nekoliko godina našoj pevačici dijagnostikovana je insulinska rezistencija, zbog koje je svoj već zdravi jelovnik dovela do savršenstva.  

- Ja se zdravo hranim, ne odričem se hrane, nisam neko ko gladuje, čak sam osoba koja jede puno, ali kvalitetnu i zdravu hranu. Ne odričem se brze hrane, ali je stvarno ne volim i to je moja velika sreća - objasnila je Ana.

Boško Karanović

Jednom prilikom pokazala je kako sprema omiljenu obrok-salatu, a sastojci su vrlo jednostavni.

Žitarice poput kinoe, prosa ili kus-kusa su baza ove salate. U to doda kukuruz, papriku, čeri-paradajz i grilovane tikvice. Sve to pomeša i ubaci limunov sok, maslinovo ulje, mladi luk i peršunov list. Lako i jednostavno!

Shutterstock

 

 

 

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +