Stručnjaci odseka za epidemiologiju Instituta za istraživanja, medicinu i zdravstvenu negu u Italiji došli su do zaključka da konzumiranje testenine ustvari smanjuje rizik od gojenja i povećanja indeksa telesne mase. Zapravo, testenina, koju malo ko ne voli, i nije tako loša koliko smo do sada mislili.
- Naši rezultati su pokazali da konzumiranje testenine u onim količinama koliko je svakom pojedincu potrebno, doprinosi zdravijem indeksu telesne mase, te smanjenju santimetara u struku - tvrdi glavni autor studije Džordž Punis i dodaje da je sve stvar mere!
Takođe, stručnjaci su dodali da je izbacivanje testenine iz ishrane suludo, s obzirom na to da je ona jedna od ključnih namirnica mediteranske prehrane, koja je, dokazano jedna od najzdravijih na svetu.
Kao i kod svega ostalog u životu, stručnjaci naglašavaju umerenu konzumaciju, prenosi net.hr.
Slične Vesti
Najjednostavniji način za mršavljenje: Šta je skandinavska dijeta i kako funkcioniše
Skandinavska dijeta zaludela svet, evo u čemu je trik
16/11/2021
Saznajte višePročitajte još
Kako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeLjilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte višeDekorativan, kremast i savršeno ukusan: Napravite uskršnji rolat po receptu našeg glumačkog par
Recept za uskršnji rolat
02/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)