Izgubiti nakupljene kilograme nikada nije lako. Ali osim redovnog treninga i uravnotežene ishrane mogu da pomognu i neki trikovi. Jedan od njih je i fantastični smuti od celera, napitak za kojim u poslednje vreme svi luduju.
Napitak ubrzava metabolizam i pospešuje ostvarivanje dugoročnih rezultata
Celer je idealni saveznik u borbi protiv neželjenih brojeva na vagi jer obiluje vlaknima i hranjivim nutrijentima, a sadrži izrazito malo kalorija. Bogat je vitaminima A, K, E, C i B. Celer je pravi čistač organizma jer ima snažno diuretsko delovanje a pomaže i u borbi protiv bakterijskih infekcija.
Za početak, oljuštite lišće celera i koren naseckajte na nekoliko komada. Stavite ih u blender i dodajte čašu vode. Kako biste popravili ukus, u napitak možete umešati i šargarepu ili krastavac, a upravo je to kombinacija koju mnogi piju kako bi poboljšali i ubrzali gubitak kilograma, navodi radiosarajevo.ba. Ali odlična opcija su i druge kombinacije, pa se tako celer slaže i s pomorandžom ili jabukom.
Ukoliko vam smetaju komadići celera u napitku, možete ga procediti pre konzumacije.
Iako je činjenica da njegov ukus sasvim sigurno nije nešto najukusnije što ste probali, trebalo bi da ga uvrstite u svoj meni, ali ne preterujte.
Pročitajte još
Đoković jede samo ovaj hleb: Pekar otkrio tačan recept, jedan neverovatni sastojak mu daje svu čar
Recept za hleb koji Đoković jede
29/04/2024
Saznajte višePoslednja nedelja pred Uskrs: Vernici treba da ispoštuju OVE običaje, a jedno je strogo zabranjeno
Običaji pred Uskrs koje treba ispoštovati
28/04/2024
Saznajte višeProleće u rajskom vrtu: Zavirite u dvorište Jugoslave Drašković u srcu Beograda
Dvorište Jugoslave Drašković u Beogradu raj za oči
28/04/2024
Saznajte višeSavršeno ide uz pečenje, gotov za tren oka: Milica Milša ima sjajan recept za uskršnju trpezu
Recept Milice Milše za uskršnji umak
27/04/2024
Saznajte višeOdržana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
27/04/2024
Saznajte više