Ishrana kraljice Leticije je specifična
Kraljica Leticija ne samo da važi za jedne od najlepših monarhinja, već je i jedna od najzgodnijih žena na svetu. Za njen izgled itekako su zaslužni genetika i redovna fizička aktivnost, ali i pažnjivo birana ishrana od koje ne odstupa.
Leticija je ušla u šestu deceniju, a na mladolikom izgledu zavide joj i starije i mlađe dame, posebno uzevši u obzir da je kraljca velika protivnica estetskih korekcija. Tajna supruge španskog kralja Filipa VI je prvenstveno u dobroj ishrani, posebno u restrikciji od određenih namirnica.
Pročitajte: Napravila je zaokret u ishrani i preporodila se - Smuti Aleksandre Kovač jača imunitet i vraća u život
Jelovnik kraljice Leticije pun je bobičastog voća, i omega-3 masnim kiselinama, a svoje jutro započinje lososom, omletom od belanaca i zdravim smutijem.
Svesna je pozitivnih strana dobre hidratacije, tako da popije minimun 12 čaša vode i zeleni čaj za koji je poznato da ima brojne dobrobiti po zdravlje i izgled kože. Kad smo već kod pića, kraljica apsolutno ne pije alkohol, što se među brojnim poznatim ličnostima pokazala kao dobra antiejdž praksa.
Pročitajte: Svaka četiri sata pila je moćan napitak - Neda Ukraden otkrila recept za lako mršavljenje u sedamdesetim
Pored alkohola, kraljici su zabranjeni rafinirani šećeri, zasićene masti, hleb, govedina i tvrdi sirevi. Za njen mladoliki izgled najviše je zaslužna restrikcija od šećera, koji smanjuje nivo kolagena.
Pročitajte još
Objavljen datum smrti kralja Čarlsa: Nije mu ostalo još mnogo vremena, Britanija s razlogom uplašena
Smrt kralja Čarlsa objavljena u predskazanju
03/05/2024
Saznajte višeNa ovo se nedeljama čekalo: Princ Vilijam konačno otkrio u kakvom je stanju Kejt Midlton
Princ Vilijam progovorio o zdravlju Kejt Midlton
01/05/2024
Saznajte višeJuče su mu spremali sahranu, a danas... Kralj Čarls se vratio i evo kako sada izgleda
Kralj Čarls ponovo u javnosti
30/04/2024
Saznajte višePovratak na dvor: Pogledajte kako izgleda kuća u kojoj će živeti Filip i Danica Karađorđević
Filip i Danica Karađorđević vraćaju se na dvor
29/04/2024
Saznajte višeKejt Midlton i princ Vilijam obeležili godišnjicu braka fotografijom koja je zabrinula svet
Kejt Midlton i princ Vilijam slave godišnjicu braka
29/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)