Insulinska rezistencija - simptomi koji ukazuju na bolest
Za insulinsku rezistenciju kažu da je bolest 21. veka. Reč je o metaboličkom stanju usled kog dolazi do porasta nivoa insulina u krvi, kada ćelije postaju otporne na njegovo dejstvo. To se dešava zato što insulin nije u stanju da obavlja primarnu funkciju, a to je regulacija nivoa glukoze u krvi.
Shutterstock
Insulinska rezistencija koja se ne otkrije na vreme može dovesti do nastanka dijabetesa tipa 2, gestacionog dijabetesa i predijabetesa.
Pročitajte: Kristina Kovač ne želi da krije - Prvi dan terapije iza mene, idemo polako do zdravlja
Dobra vest je da se ovo stanje može u potpunosti regulisati menjanjem životnih navika, uključujući adekvatnu ishranu i fizičku aktivnost.
Loša se ogleda u činjenici da u početku nema nikakvih simptoma ili su takvi da mogu ukazivati na razna stanja.
Shutterstock
Ipak, stručnjaci su izdvojili 25 znakova na koje obično ne obraćamo pažnju iako jasno ukazuju na insulinsku rezistenciju.
Proverite da li ih prepoznajete kod sebe kako biste na vreme potražili medicinsku pomoć.
Insulinska rezistencija – simptomi
1. Često grickanje između obroka, pogotovo ako se budite noću kako biste nešto pojeli
2. Osećaj umora posle obroka
3. Čest odlazak u toalet tokom noći i isprekidan san
4. Konstantna glad
5. Potreba za slatkišima
6. Nedostatak energije tokom vežbanja
7. Salo na stomaku
8. Visok holesterol, visok nivo triglicerida
9. Povišen krvni pritisak
10. Manjak mišićne mase
11. Loša fleksibilnost zglobova i stopala
12. Gubitak kolagena
13. Masna jetra
Pročitajte: Najbolji sok za čišćenje jetre - Jednostavno se priprema, a čini čuda
14. Tamne mrlje na predelu vrata, pazuha i ostalih pregiba na telu
15. Priraslice na vratu
16. Bilo kakve ciste, policistični jajnici
17. Upalni procesi, bolovi u telu bilo koje vrste
18. Problemi sa spavanjem, insomnija
19. Problemi sa pamćenjem, demencija
20. Problemi sa bubuljicama, pogotovo u starijoj dobi
21. Predijabetesno stanje
22. Nizak nivo testosterona kod muškaraca
23. Nemogućnost apsorbovanja nutritivnih vrednosti iz hrane
24. Artritis
25. Stalna promena raspoloženja
Pročitajte još
Upoznajte Friža, maskotu Olimpijskih igara u Parizu, evo šta on predstavlja
Maskota Olimpijskih igara u Parizu
26/07/2024
Saznajte višeIstražite svet portretne fotografije zasnovane na veštačkoj inteligenciji uz HONOR 200 Pro
HONOR 200 Pro, ne samo da ispunjava, već i prevazilazi ova očekivanja
25/07/2024
Saznajte višeAndrija Milošević za godinu dana izgubio 20 kilograma: Redovno vozi bicikl, a evo šta jede
Dijeta Andrije Miloševića skida kilograme i čuva zdravlje
25/07/2024
Saznajte višeVredi probati: Zdrav domaći sok po receptu Slavice Rokvić, idealan za vrele letnje dane
Slavica Rokvić podelila recept za sok od hajdučke trave
24/07/2024
Saznajte višeNišta slađe od mamine kuhinje: Ivana Mihić ne može da odoli Verinom kolaču sa jabukama i nektarinama
Recept Ivane Mihić za kolač sa jabukama
21/07/2024
Saznajte više
Komentari (0)