Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da žene koje piju čaj od kamilice duže žive, pa je Telegraph odlučio da otkrije koje vrste čajeva nose najviše zdravstvene koristi.
Zeleni čaj
Ovaj napitak je bogat polifenolom koji se zove EGCG, a koji najverovatnije utiče na ljudsko zdravlje i bolesti. Osim toga, antioksidansi u zelenom čaju navodno sprečavaju pojavu karcinoma dojke, pluća i želuca.
Takođe se tvrdi da šoljica zelenog čaja predstavlja dobru zaštitu od demencije i nastanka Alchajmerove bolesti, kao i da može da smanji nivo holesterola.
Crni čaj
Naučnici su otkrili da oni koji piju dve do tri šoljice ovog čaja dnevno, imaju 50 odsto manje šanse od pojave ranih tragova demencije, u poređenju s ljudima koji ga ne piju.
Istraživanja su takođe pokazala da ovaj topli napitak može da smanji rizik kod moždanog udara, ali i zaštititi pluća od štete prouzrokovane pušenjem.
Čaj od mente
Smatra se da čaj od nane poboljšava varenje, ali i da pomaže u borbi protiv stresa.
Osim toga, pomaže u opuštanju mišića, što je problem s kojim se susreću ljudi koji pate od stresa ili anksioznih poremećaja.
Ulun čaj
Zbog visoke koncentracije antioksidansa, ispijanje ulun čaja smanjujuje nivo holesterola, što je dokazalo mnoštvo istraživanja.
Kamilica
Osim što se povezuje s dugovečnošću kod žena, naučnici napominju i da ispijanje čaja od kamilice može da pomogne u regulaciji dijabetesa.
Zbog toga što čisti i hidratizuje kožu, kamilica se smatra i vrednim borcem protiv problema sa kožom.
Pročitajte još
Kako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeLjilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte višeDekorativan, kremast i savršeno ukusan: Napravite uskršnji rolat po receptu našeg glumačkog par
Recept za uskršnji rolat
02/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)