Sve više ljudi u moderno vreme provodi po cele dane za računarom, a to je loša vest za oči. Ako ste i vi u takvoj situaciji trebali bi redovno da pravite pauze, po mogućnosti negde uz biljke.
Gotovo svi koji rade u kancelarijama znaju kako izgleda kada su im oči umorne.
Oko 80 posto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računarom misli da im to stvara probleme, a pola od njih kaže da im šteti očima, tvrde iz nemačkog saveza oftalmologa.
Pacijenti kao simptome navode suve oči, zamagljen pogled, glavobolje, osetljivost na svetlo i umor. Važno je da ljudi koji rade za računarima uzimaju pauze, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego ijedna duga stvar.
Biljke u kancelariji dobre su za prevenciju suvih očiju jer one dodaju vlažnost vazduhu.
Uz to, monitor bi trebao da bude pod ispravnim uglom u odnosu na prozor i svetiljke. Treba izbegavati indrektno osvetljenje, a oči bi trebale da budu 50 do 80 santimetara udaljene od ekrana.
Najvažnije je ipak redovno ići na preglede oftalmolozima kako bi se na vreme otkrili i ispravili problemi s vidom.
Pročitajte još
Đoković jede samo ovaj hleb: Pekar otkrio tačan recept, jedan neverovatni sastojak mu daje svu čar
Recept za hleb koji Đoković jede
29/04/2024
Saznajte višePoslednja nedelja pred Uskrs: Vernici treba da ispoštuju OVE običaje, a jedno je strogo zabranjeno
Običaji pred Uskrs koje treba ispoštovati
28/04/2024
Saznajte višeAco Pejović se prepolovio: Sa 100 kilograma do fit linije u pedesetim, evo i kako!
Dijeta Aca Pejovića idealna za brzo mršavljenje
28/04/2024
Saznajte višeProleće u rajskom vrtu: Zavirite u dvorište Jugoslave Drašković u srcu Beograda
Dvorište Jugoslave Drašković u Beogradu raj za oči
28/04/2024
Saznajte višeSavršeno ide uz pečenje, gotov za tren oka: Milica Milša ima sjajan recept za uskršnju trpezu
Recept Milice Milše za uskršnji umak
27/04/2024
Saznajte višeOdržana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
27/04/2024
Saznajte više