Petak je dan koji za većinu ljudi predstavlja kraj radne nedelje, koga neretko prati noćni provod. Međutim, čak iako petkom uveče ne pijete alkohol, nije redak slučaj da u subotu ujutro osećate glavobolju. Takva glavobolja ima i svoj naziv - vikend migrena.
Vikend migrene se najčešće javljaju kod ljudi koji imaju uobičajeno osmočasovno radno vreme, od ponedeljka do petka.
Jutarnja glavobolja upozorava na ozbiljan zdravstveni problem
Njih prouzrokuje narušavanje rutine, odnosno nešto kasnije buđenje subotom i nedeljom, manji unos kofeina i drugačija ishrana.
Osim toga, postoji i takozvani efekat opuštanja, koji se javlja ako preko nedelje forsiramo um i telo više nego inače, prenosi Index.
Zaboravite lekove: Napitak koji vas za 30 minuta oslobađa glavobolje
Najbolji način da izbegnete ove vrlo nezgodne glavobolje jeste da se držite što sličnijeg rasporeda svakog dana. To znači da ustajete u isto vreme kao i tokom nedelje i da ne menjate navike.
Pročitajte još
Vaskršnji utorak, najsrećniji dan u godini: Ove četiri stvari danas nikako ne bi trebalo raditi
Vaskršnji utorak je najsrećniji dan u godini
07/05/2024
Saznajte višeIstina je samo jedna: Pesma Đurđevdan nema veze sa ljubavnom pričom, već sa neopisivom tragedijom
Kako je nastala pesma Đurđevdan...
06/05/2024
Saznajte višeKako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte višeDekorativan, kremast i savršeno ukusan: Napravite uskršnji rolat po receptu našeg glumačkog par
Recept za uskršnji rolat
02/05/2024
Saznajte više