Nova godina donosi nove želje, nadanja, ali i ciljeve. Možda smo se malo umorili od ciljeva? Hm, možda. Ali svakako poznat vam je onaj osećaj zadovoljstva kada ispunite ono što ste sebi zacrtali.
Obično nam kažu da onda kada želimo da menjamo svet krenemo od sebe. Što i nije pogrešno. Menjajući neke svoje dosadašnje navike, radeći na sebi svakog dana dobijamo samopouzdanje. Pa svet je mnogo lepši iz tog ugla!
Znamo da su cigarete, alkohol štetni. Znamo i da nam fast food ne donosi dobro.
E zato smo se danas probuduli i rekli jedno novo ''dobro jutro zdravim odlukama''.
Zdravlje i spas od nezdravih navika obično potražimo u prirodi. Kako u vidu fizičke aktivnosti, tako i u ishrani, ali i nezi.
Kada se upoznajemo sa osobom obično prečujemo njeno ime. Zar ne? Ali lice primetimo, i zapamtimo. Znamo da kožu treba negovati, počev od čišćenja , preko pilinga, seruma, pa do redovne dnevne i noćne nege.
Međutim, kako se posvećujemo licu, tako je sada vreme da se posvetimo i telu. Zdrava ishrana bogata ugljenim hidratima dozvoljena kao jutranji ritual, a tokom dana se zamenjuje proteinskom ishranom uz koju se praktikuje dosta svežeg povrća.
A ono što je tačka na i svakog dana jeste umerena fizička aktivnost koja nas višestruko čini zadovoljnijima. Bilo to šetnja, trčanje, ples ili teretana, jedno je sigurno. Telo se puni novom svežinom i energijom.
Možda smo se malo ušuškali zimskom garderobom, ali vrlo brzo doći će trenutak kada ćemo želeti spremno da dočekamo proleće i pokažemo šta smo učinili korisno za svoje telo.
Zato smo danas spremni za nove zdrave odluke i počinjemo sa liftingom kože tela.
1. Fizička aktivnost
Nemate vremena za teretanu? Niste tip koji voli sprave i vežbanje na njima? Onda je ples savršen izbor. Salsa aktivira mnoge mišiće, a troši veliki broj kalorija. Stoga, prepustite se notama i pustite telu da ga melodije vode.
2. Pravilna ishrana
Ishrana bogata belančevinama, esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima uz puno vode, podstaći će oblikovanje mišića, razmenu materija pa time i učvršćivanje kože. Što manje termički obrađene hrane, a što više svežih plodova voća i povrća.
3. Masaža
Verujemo da maštate o spa centrima. Ali ovaj užitak za telo možete pripremiti i u kućnim uslovima. Potreban vam je partner koji će vas rado opustiti, i Huile Prodigieuse® Čarobno suvo ulje čiji će koktel biljnih ulja pomoći opuštanju mišića, rešavanju stresa i povećanju cirkulacije i razmene materija. Masaža ujedno vraća elastičnost koži, a dragocena biljna ulja je hrane i hidriraju.
4. Prirodan lifting kože
Naglo mršavljenje, trudnoća mogu izazvati višak kože. Najčešće su ovom opuštanju sklone ruke, butane, grudi i stomak. A kako bismo telo učinili zadovoljnim poklonimo mu lifting tretman.
Poklon za kožu stiže iz Afrike.
NUXE BODY Crème Fondante Raffermissante Intenzivna učvršćujuća krema za telo, čudo je za negu tela koje deluje na 2 načina: zateže i učvršćuje opuštenu kožu tela bogato je hraneći, a svojim anti-age sastojcima deluje protiv prevremenog starenja kože.
Ekstrakt brazilske mimoze i polisaharidi zobi pružaju trenutan lifting efekat, dok ekstrakt raži i deluju dubinski, jačajući strukturu kože.
Ekstrakt jasmina i vitamin E štite kožu od pojave vidljivih znakova starenja.
Prelepa tekstura omogućava nanošenje kružnim masažnim pokretima, ali i brzo upijanje. Posebnu pažnju treba posvetiti delovima tela sklonim opuštanju: grudi, dekolte, ruke, bedra, bokovi, stomak...
Za vidljivo čvršću i zategnutiju kožu kao i bolji tonus kože!
Cena: 3.944,00 dinara
Ukoliko želite da osvojite Nuxe kremu za telo, ostavite komentar na našoj Fejsbuk stranici.
Pročitajte još
Kako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeLjilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte višeDekorativan, kremast i savršeno ukusan: Napravite uskršnji rolat po receptu našeg glumačkog par
Recept za uskršnji rolat
02/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)