U potrazi ste za toplim napitkom koji će zadovoljiti vašu potrebu za slatkim, a koji opet može da pomogne da se rešite neželjenih kilograma? Čaj od cimeta, đumbira i meda pruža upravo to, a vrlo se lako priprema.
-Prijatnog je ukusa, a opet skida kilograme, reči su kojima je priznata nutrcionistkinja Nagina Abdulah opisala ovaj čudotvorni napitak
Istraživanja su dokazala da začini poput cimeta, đumbira i indijskog oraščića daju dugotrajan osećaj sitosti, a usput oponašaju i ukus šećera. Samim time, mogu pomoći da smanjite unos šećera jer će prividno zadovoljiti potrebu za njime, pise portal Zdravakrava.
Cimet takođe povoljno utiče na nivo šećera u krvi, zdravlje srca i neurološke funkcije. Đumbir podstiče varenje i tako otežava nakupljanje kilograma. Uzgred, odličan je saveznik u borbi za ravan stomak. Dobro ga je uzimati posle obroka jer stvara osećaj sitosti.
Kako da budete vitki i zdravi: Najefikasniji načini zdravog mršavljenja
Osim kod mršavljenja, ovaj čaj je poželjno piti i kod stomačnih tegoba. Zahvaljujući medu, smiruje i napade kašlja.
Ono što je najbolje za ovaj čarobni napitak potrebna su samo tri sastojka: cimet, đumbir i med.
Priprema:
Kuvajte štapiće cimeta i sveži đumbir u vodi oko 20 minuta. Nakon toga čaj procedite i dodaj mu med. Možete skuvati veću količinu čaja i držati ga u frižideru, pa podgrevati šoljicu po šoljicu svake večeri nakon večere.
Pročitajte još
Spektakularno veče o kom se i dalje priča! Da zagreje i preokrene budućnost
Ploom nove zvezde među uređajima za zagrevanje duvana
17/05/2024
Saznajte višeStrogo čuvana tajna otkrivena: Recept za Titov omiljeni kolač morate da probate, sastojci preukusni
Titov kolač morate da probate
16/05/2024
Saznajte višeKilogrami se gomilaju, a zdravlje urušava: Bobi Živojinoviću predstoji ozbiljna borba
Boba Živojinović ugrozio zdravlje prekomernom težinom
15/05/2024
Saznajte višePoklanjamo karte: POBESNELI MAKS SAGA u bioskopima od 22. maja
Pobesneli Maks saga u bioskopima od 22. maja
15/05/2024
Saznajte višeJeftino i niskokalorično: Đina Džinović podelila hit recept za sočne tortilje
Recept Đine Džinović za tortilje s piletinom
14/05/2024
Saznajte više