Dijeta Nede Ukraden za dame u sedamdesetim
Neda Ukraden godinama vodi računa o svom izgledu zato joj u 73. godini mnoge mlađe koleginice mogu da joj zavide na besprekornoj figuri.
Pevačica je jednom priliko otkrila da je za njeno zdravlje i vitku liniju zaslužna ravnoteža u ishrani, ali i jutarnje vežbe koje svakodnevno radi.
Kuvana jela, povrće, voće, maslinovo ulje, mediteranska hrana, na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno čine je sitom. Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.
Pročitajte: Neda Ukraden priznala vezu sa čuvenim doktorom - Mnogi su radili na tome da nas rastave
Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije korona virusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.
Njena ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.
Svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.
Jelovnik Nede Ukraden
Doručak: Voćni smuti
Ručak: Šnicle i zelena salata
Večera: Potaž od brokolija
Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.
Pročitajte još
Đoković jede samo ovaj hleb: Pekar otkrio tačan recept, jedan neverovatni sastojak mu daje svu čar
Recept za hleb koji Đoković jede
29/04/2024
Saznajte višePoslednja nedelja pred Uskrs: Vernici treba da ispoštuju OVE običaje, a jedno je strogo zabranjeno
Običaji pred Uskrs koje treba ispoštovati
28/04/2024
Saznajte višeAco Pejović se prepolovio: Sa 100 kilograma do fit linije u pedesetim, evo i kako!
Dijeta Aca Pejovića idealna za brzo mršavljenje
28/04/2024
Saznajte višeProleće u rajskom vrtu: Zavirite u dvorište Jugoslave Drašković u srcu Beograda
Dvorište Jugoslave Drašković u Beogradu raj za oči
28/04/2024
Saznajte višeSavršeno ide uz pečenje, gotov za tren oka: Milica Milša ima sjajan recept za uskršnju trpezu
Recept Milice Milše za uskršnji umak
27/04/2024
Saznajte višeOdržana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
27/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)