Vitaminska bomba za zaštitu od virusa

sok

Ovim receptom jačate imuni sistem i štitite se od virusa.

Potrebno je:

1 jabuka,
1 pomorandža,
1 šargarepa,
1 cvekla,
đumbir (oko 3-4cm)
1 limun.

Sve sastojke usitnite, iseckajte ili izrendajte i prelijte limunovim sokom.

U ovaj obrok po želji možete dodati i maslinovo ulje.

Redovna konzumacija vitamina ojačaće vaš imunitet i pomoći organizmu da se odbrani od viirusa i bakterija.

Ukoliko imate sokovnik sve ove sastojke možete da iscedite, a doze je poželjno povećati.

hellomagazin.rsGetty/Thinkstock

Više o temama: