Pet razloga zašto voda u vašoj čaši ne treba da bude hladna već topla

Svi znamo koliko je važno piti vodu u toku jednog dana i to šest do osam čaša, ali da li ste se nekada zapitali da li je zdravije da ta voda bude topla ili hladan?!

Stručnjaci kažu da će vašem organizmu, iako su napolju visoke temperature, prijati topla voda! Osnovni razlog je to što prokuvana voda oslobađa organizam svih štetnih stvari, navodi Wall.

Evo i još nekih razloga da voda u vašoj čaši ne bude hladna…

      1. Redovno ispijanje tople vode poboljšava cirkulaciju, znojenje i izbacivanje toksina iz tela, čime se rasterećuje rad jetre i bubrega.
      2. Konzumacija vruće vode pomaže kod astme i štucanja, a ima blagotvoran učinak i kada patite od prehlade ili kašlja.
      3. Ispijanje jedne šoljice tople vode svaki dan pročišćava kožu, a posebno se preporučuje osobama koje imaju problema s aknama.
      4. Topla voda opušta mišiće pa se njeno ispijanje nameće kao odlično rešenje za ublažavanje menstrualnih grčeva.
      5. Ujutro, pre jela i pola sata posle jela šoljica tople vode podstiče rad metabolizma i rešava probleme s nadutošću.

hellomagazin.rsguliver/thinkstock

Više o temama: