Dijetalni doručak zaslužan za savršenu figuru Hale Beri

hale-beri-GettyImages

Hale Beri nedavno je otkrila u čemu je tajna njenog savršenog izgleda. Podelila je recept za savršen dijetalni doručak koji svima preporučuje.

Sastojci:

200 ml kefira ili punomasnog jogurta
1 kašika mlevenog lanenog semena
1 kašika ražanih mekinja
1 kašičica mlevenih oraha/badema/lešnika
1 kašičica cimeta
4 suve šljive
5 brusnica ili suvog grožđa

Priprema:

Nikad jednostavnija. Sve iseckajte, pomeštajte i ostavite uveče da vam do ujutru stoji u frižideru. Ako želite što bolji efekat, pomešajte par kapi limuna sa čašom tople vode i popijte pre nego što pojedete mešavinu.

hellomagazin.rsGuliver/Getty Images

Više o temama: