Tajna savršene figure Adrijane Lime: Sport koji jača karakter, telo i duh

Da li je boks muški sport

Kažu da je boks „plemenita veština“. Ipak, kada vidimo borce koji ring napuštaju u modricama i obliveni krvlju, „plemenitost“ je poslednje što bi nam palo na pamet. Kao i pomisao na to da bismo i sami mogli da se bavimo boksom, makar rekreativno. Međutim, ovaj sport, tačnije njegova podvrsta kardioboks, sve je popularniji među pripadnicama lepšeg pola.

Niko kao ona: Adriana Lima u Kanu u haljini koju bi se malo ko usudio da obuče (foto)

Jača karakter, telo i duh, a sparing-partner vam nije Majk Tajson, nego – džak. Sve više poznatih dama odlučuje se da na njemu „iskali“ bes i izbaci višak energije. Što bi rekao Brus Li, džak ne može da uzvrati udarac. Tu su i rukavice koje čuvaju zglobove od povreda.

Ovaj vrsta treninga je prilično zahtevna jer se angažuje celo telo, ali daje odlične rezultate, posebno ako želite da redukujete težinu. A ako ste se pitali u čemu je tajna savršene figure Adrijane Lime, bacite pogled na fotografiju.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Adriana Lima (@adrianalima) on

Snežana IlićGuliver/Getty/Instagram

Više o temama: